怎样解决室友凌晨玩游戏导致我睡不好

对啊,我不是处女座也受不了各种声音。很小说话的声音,洗衣服的声音,吃零食的声音,音乐电影声等人为的我都无法忍受!我也见光难受,这个可以挂床帘,不透光的那种!戴眼罩我不太喜欢有点难受。他打游戏严重影响你可以委婉的沟通交流一下不能憋死不发做,会变得很烦躁整个人完全都不好了。还是不行的话,努力让自己适应。我高中的时候除了那些认为原因还有段时间特别头疼。我们女生厕所的那个关水龙头不紧,老响了,高三时我整人接近奔溃┻━┻︵╰(‵□′)╯︵┻━┻ 。问宿管人家不理你哭,换寝室么得换哭,多么希望自己是个聋子啊ヽ(`⌒′メ)ノ 后来经过好几天拼命让自己不理它后来困的不得了就睡着了。再后来就能无视它了─=≡Σ((( つ??ω??)つ不过别的声音还是无法忍受,不知道对题主管不管用。。。
■网友的回复
声音的话,推荐隔音耳塞。我是个从小开始只有一点点声音就会睡不着的人。3年前开始用隔音耳塞,之前是晚上睡觉用,现在是连午睡都用,可以隔绝大部分声音,连外面打雷都听不到。不过这个要看你耳朵是不适应,我给我妈推荐我妈耳朵不惯最后还是没有使用。


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