体质差常感冒，每次感冒了心态消极，还有可能自我嫌恶该咋办
(不知道提问的孩子还会不会看到)身体经常不好的确会对心理造成很大影响建议在有条件时，循序渐进地培养起锻炼的习惯，哪怕一开始只是快步走或者慢跑一小段，习惯了之后对增强体质应该还是有用的平时的饮食也尽量注意营养均衡，膳食种类丰富，青春期毕竟也还是长身体的时候，营养跟不上对于体格发育也不好我也是药罐子，读中学的时候每年冬天都感冒得不行，平时身体也不好。上了大学以后开始自觉不自觉地每天去跑两圈，至少感冒就没那么频繁了不过对备考生来说，最要紧的还是心态吧。身体不好会影响情绪，这无可避免。但要是因此而给自己增添更多的心理压力，就更加得不偿失了祝身体变好，心情也能变好
■网友的回复
【体质差常感冒，每次感冒了心态消极，还有可能自我嫌恶该咋办】 生命在于运动是真理。
推荐阅读
- 可乐加感冒药会产生不适的原理
- 有没有啥好的方法可以去除疤痕体质的人小时候留下的凸起的疤痕
- 感冒后耳压为啥容易不正常
- 从感冒开始的耳鸣咋办
- 如果每次普通感冒都会引发细菌感染，有啥原因
- 运动可以改变人的体质吗
- 有些人特别容易被晒黑是咋回事咋办
- 抗生素到底是啥?为啥它包治百病为啥感冒或被蛇咬都能打抗生素
- 多年没有运动，体质不好，咋减肥和锻炼身体
- 在医院或者人多的场合会增加感冒几率吗