怎么样在一群晚睡晚起的人之中早起早睡?

【怎么样在一群晚睡晚起的人之中早起早睡?】 玩DNF。自从玩了DNF,每天早上5点半自然醒。
■网友的回复
一个耳罩、一个眼罩
■网友的回复
本人大三女生 住四人寝 寝室熄灯时间一直都很晚 我想早睡的时候就戴眼罩听歌咯 早起嘛 室友都不怎么逃课的所以一起早起了 只是周末或者没课的时候会一起睡到昏天黑地 怪自己控制力太差了 我也很想把早睡早起培养成习惯来着 暂时还没成功


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