『社交』强化第一印象，帮你进行有效社交的3个方法，很实用
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在生活中 ， 社交是一门优雅的艺术 ， 也是一件非常有意思的事 ， 懂得“社交”会让你认识更多的朋友 ， 朋友多了 ， 路也宽了 。 另外 ， 我们也不用去刻意逃避社交 ， 要知道 ， 人向来是群居动物 ， 只要有圈子 ， 有亲戚朋友 ， 就避免不了社交（除非你独居深山 ， 不接触外界） 。
社交也分为两个大方面 ， 一方面是现实中与社会有关的社交 ， 另一方面是网络上虚拟的社交 ， 大多数人的社交时间 ， 是倾向于第一种 ， 也就是与社会有关的社交 。
为什么有些人会遇到社交问题？
坦白讲 ， 社交出现问题 ， 是很容易产生孤独感的 ， 也严重影响心理健康 ， 有的人之所以遇到社交问题 ， 归根结底的来说 ， 是自身性格问题 ， 性格属于“内向” ， 内向的人 ， 我们也不得不承认 ， 会在社交方面处于劣势 。 还有就是对“社交恐惧” ， 一进入社交 ， 就立马出现紧张、焦虑的情绪 ， 肢体跟语言表达上也很不自然 。 所以 ， 如果一个人的社交出现了问题 ， 会比正常的普通人更容易受到伤害和痛苦 ， 这种伤害也许是被人孤立 ， 也许是走不出去的抑郁 ， 总之 ， 要尽快的改变 。
改变肯定需要社交 ， 但社交也不能盲目 ， 要有选择性的去社交 ， 很喜欢一句话 ， “不要把时间浪费在无效的社交上 ， 有效的社交会让你更容易成功” 。
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怎么才能进行有效的社交？
说有效社交之前 ， 我们要明白 ， 社交的本质是什么？社交的本质就是进行信息交换 。
想要有效的社交 ， 就要学会找对的朋友 ， 对的朋友就是跟你“志同道合”的一类人 ， 这类人能和你聊到一块 ， 吃到一块 ， 玩到一块 。 那么 ， 在你已经确定自己要找什么样的人交朋友以后 ， 接下来就可以进行高效率的筛选目标了 。 在筛选朋友上 ， 要尝试寻找彼此的共通点 ， 比如 ， 对方的兴趣爱好 ， 生活习惯 ， 性格 ， 做人做事的风格等等 。
有效的社交 ， 需要强化第一印象
在这里我会用到心理学上的“首因效应”来回答这个问题 ， 什么是首因效应？首因效应也叫首次效应 ， 再直白一点 ， 方便理解的术语是「第一印象」 ， 第一印象是指个体在对社会的认知过程中 ， 最先接触到的信息 ， 在经过大脑处理和分析后 ， 产生的评价 ， 就是第一印象 ， 第一印象与个体的社会经历和社交经验的丰富程度 ， 息息相关 。
心理学研究发现 ， 两个互不认识的人 ， 在第一次见面 ， 会从外部特征 ， 长相、年龄、穿衣打扮、走路的姿势、说话的语气及面部表情等等 ， 在短时间判断并产生第一印象 ， 且这个第一印象 ， 永远起着主导地位 。
举个例子：你比如在相亲的过程中 ， 相亲的对象说话很没礼貌 ， 吃饭吧唧嘴 ， 那么 ， 在你接触后 ， 会在心理给出第一印象的评价 ， 这个第一印象的评价也决定着 ， 你跟TA ， 能否在之后继续发展 。
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第一印象 ， 是难以改变的优先效应
当你对一个人产生了第一印象的评价后 ， 就很难再去改变 ， 因为 ， 人们总是喜欢倾向重视第一印象评价 ， 即便后面对方做出了你出乎意料的行为 ， 你还是会按照前面第一印象的评价来解释对方后面的行为 ， 以此来形成信息统一的印象 。
至于这其中的原因 ， 则很简单 ， 主要是现在社会发展和生活节奏太快 ， 每个人都在忙碌着 ， 很少有人会把自己的时间拿出来 ， 去重新了解 ， 评价那个当初给他第一印象不好的人 ， 除非那个人对他而言 ， 是个特别重要的人 ， 反之 ， 则会倾向于原来的第一印象评价 ， 所以 ， 第一印象 ， 是难以改变的优先效应 。
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