「信号」中年人的身体信号，弱成了一个秘密( 二 )
所以 ， 时间过长的聚会 ， 要么草草收兵中途退场 ， 要么勉强坚持心力憔悴 。而勉强的透支之后 ， 聚会只剩下了索然无味 。
所以 ， 因为精力不济 ， 我不喜欢一切聚会 ， 更不善于社交 ， 也就没什么朋友 。
其实不是不喜欢交朋友 ， 而是觉得任何社交都需要能量 ， 都让脆弱不堪的精力感觉疲惫 。
干脆一意孤行 ， 独来独往更觉轻松惬意 。这样的性格 ， 不明就里的人可能会觉清高孤傲不合群 ， 实则是精力有限只好做自己 。
身体不好的人 ， 除了大多消极不自信 ， 一生也很难有大的成就 。
比如写作 ， 人家每天日更的信手拈来 ， 而自己累到吐血也很难实现 。除了才华撑不起梦想 ， 更主要的是皮囊缺乏气场 。
别说自强不息大富大贵 ， 就是做个普通的工作 ， 也总是半途而废 。自强自立的道理谁都懂 ， 但拗不过肉体的知耻而不勇 。
都说保持情绪稳定才是最好的养生 。但身体不好的人 ， 恰好最难保持的就是情绪稳定 。
因为身体不舒服的刺激 ， 他们更容易喜怒无常 ， 身体不好的人更容易脾气不好 。
所以两口子吵架 ， 你要学会看本质 ， 有时可能真不是你犯了多大错 ， 而只是因为她身体不舒服的乱发泄 。
这就要求身体好的一方 ， 要有更多的包容忍耐与牺牲 。
曾国藩说：“功名看气宇” ， 就是一个人的精气神决定了他能承担多大的名利 。
而“事业看精神” ， “穷通看指甲” ， 则融会贯通 。
一个整天没精神的人 ， 就别指望会有多大事业了 。而如果指甲不是瓦型的而是扁扁的 ， 这人的体质注定非常弱 。
我没精打采的默默地看了下自己扁的快平铺的指甲 ， 信以为真 。
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03
不得不承认 ， 人的命天注定 ， 身体孱弱的人大多源于天生 。后天再多的养生锻炼 ， 也不过维持着别再弱几个+号而已 。
当然 ， 事物都有两面性 ， 先天身体不好的人也不必太绝望 。
身体不好的人更会养生 ， 懂惜命 ， 反倒也促进了更多长寿 。
而身体好的人因为底子厚本钱足 ， 有时对健康问题不以为意 ， 容易错失良机 。
《孟子·尽心章》里说：“人之有德慧术知者 ， 恒存乎疢疾 。”
一个身体不好的人 ， 经常面对病苦 ， 身体不怎么活动 ， 脑子却善于思考 。学问好的人多半体弱多病 ， 也是事实 。
所以 ， 天无绝人之路 ， 每个人都有他的价值 。
南怀瑾大师身体也不好 ， 却也照样长寿安详 。他告诉大家 ， 想要保持健康长寿 ， 必须要学静 。
静的最高的原理 ， 就是懂得反省观照自己 ， 不加任何判断的观照自己 。
比如 ， 妄想分成三个阶段：过去、现在、未来 。过去已经没有了 ， 未来还没有来 ， 说现在也没有了 。
所以过去已过去 ， 未来还没来 ， 就看着现在 ， 当下即空 。
常常这样反省、体会 ， 时间一长 ， 你就会空灵了 ， 而生命也是可以改变的 。
也许这就是提倡人要活在当下最好的注解了 。
还有专家说 ， 养生最好是儒家、道家兼顾并重 。
孔子教我们求生 ， 为了更好的生存 。老子让我们保身 ， 不为功名利禄折腾自己 。
总而言之 ， 大师们的哲学就是该挣钱挣钱 ， 但内心要保持平静 ， 要活在当下 ， 珍惜眼前 。
杜绝前思后想 ， 过多焦虑以及心神不宁 。
而心静的最大动力 ， 是因为懂得健康的珍贵 ， 而有意识的自我暗示与开解 。
所以 ， 不管身体好的还是身体不好的人 ， 都要明白身体是立世的资本 ， 是一切幸福的保障 。
如同有个段子说的那样：
不要炫耀你的钱 ， 进了医院那就是纸；
不要炫耀你的房 ， 你去了 ， 那就是别人的窝；
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