『鬼司马』人类简史：越追求幸福越痛苦，秘籍藏在佛经和道德经，等待有缘人( 二 )
而如果我们太注意这种内心的波动 ， 就会变得患得患失过于执迷焦躁不安 ， 痛苦不堪 ， 每次遇到不开心就会非常痛苦 。
过于追求这些主观上的快感 ， 其实特别消耗心神 。 许多女孩子气滞血瘀 ， 就是因为郁郁寡欢引起的 。
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会拖垮我们的身体心神 ， 而且让我们受控于追求这些主观快感本身更加不快乐 。 因为我们总是在强求 ， 每时每刻都快乐 ， 而这是不可能的除非我们向内求 。
痛苦的根源不在于此刻是否感到快乐 ， 还是幸福悲伤 ， 还是愤怒 ， 也不在于感觉外界对于你有没有意义 ， 而是在于追求主观快乐这个事情本身 。 无论如何追求 ， 都会让我们自己陷入一种不满足 ， 痛苦困惑 ， 患得患失 ， 焦虑紧张的困境之中 。
【『鬼司马』人类简史：越追求幸福越痛苦，秘籍藏在佛经和道德经，等待有缘人】
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所以从佛家经典来讲 ， 如果我们不想自己感受到太多痛苦 ， 其实从根本上就要放弃去除痛苦这种执念 ， 让心情恢复平静 。 破除贪嗔痴虚妄求不得 。 顺其自然 ， 接受自然的感受 ， 不去强求 ， 反而会更加快乐 。
现代的自由主义思想 ， 特别想与古代经典去碰撞 。 但是现代主义思想是没有办法和道德经佛教经典相提并论的 ， 他们在解释快乐这个事情上 ， 只会让人误入歧途 。
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其实我们说强调主观快乐就越容易感到痛苦苦佛教经典是告诉我们不要追求尘世的成就 ， 成功也不要去追求主观快乐 。
而道家经典都告诉我们顺其自然 ， 按照规律办事当为则为 ， 不当为不要为 ， 不可以妄为祸莫大于不知足 ， 咎莫大于欲得 。 道家经典是结合了出世和入世 ， 更接近天道 。
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