『』长时间打麻将的危害很大，你知道吗？
【『』长时间打麻将的危害很大，你知道吗？】长时间打麻将危害大
长时间坐着不动 ， 会造成手脚麻木、肩背酸痛 ， 继而全身不适 ， 还会引起便秘 。大脑长时间把精力注意在麻将上 ， 就会减少对肠胃消化系统以及排泄功能的指挥作用 。
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对长时间打麻将的老年人来说 ， 还有一个值得重视的问题是易引发心脑血管疾病 。老年人血液黏稠度高 ， 超负荷打麻将会造成老年人脑部供血不足 ， 出现头昏脑涨、血压升高的现象 ， 极易突发脑血栓、脑溢血等危及老年人生命的病症 。
所以打麻将一定要注意自己的身体状况 ， 如果身体不适不要勉强去凑足别人的“三缺一” 。要注意时间 ， 不可打得太久 。再有就是心态要平和 ， 不管手气好与坏 ， 都不要心情激动 ， 一切以娱乐为主 。这样 ， 才能做到真正乐在其中 。
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