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『』肥胖男性，更要小心痛风出现

钱先生是是一家外企公司的主管 ， 由于工作原因所以平时经常应酬 ， 久而久之体重直线飙升 ， 体检时发现患上高尿酸血症 。起初钱先生并没有太在意 。结果某天半夜他突然感到大脚趾一阵阵钻心的剧痛 ， 经诊断后才发现自己患上痛风 。
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肥胖男性需警惕痛风
自古以来 ， 痛风就被认为是王公贵族病 ， 痛风和饮食是有很大关系的 。最近的研究也表明 ， 肥胖的男人容易患痛风 。尤其是流连于酒场应酬的肥胖男性更容易患痛风 。因此上面提到的钱先生患上痛风跟他的日常饮食及生活习惯也是有很大关系的 。
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一方面 ， 肥胖者的饮食结构中含有过多的高嘌呤饮食 ， 如动物内脏等 ， 食量也比普通人大 ， 所以嘌呤摄入量多 ， 尿酸的合成也相应增加；
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肥胖可能导致胰岛素抵抗 ， 导致肾脏对尿酸的排泄能力下降 ， 尿酸排出减少；长期肥胖可导致肾脏的血流量减少 ， 而尿酸排泄与肾血流量相关 ， 尿酸排泄出现了障碍 ， 就会使尿酸值升高 。
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另一方面 ， 过多的脂肪在皮下、腹部或内脏器官蓄积 ， 可增加新陈代谢中核酸总量 ， 通过嘌呤的代谢导致尿酸合成增加 。
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因此 ， 患上痛风一定要及时治疗 ， 避免给自身带来过大的危害 。若治疗不及时 ， 很有可能发展为明显的痛风石和关节畸变 。
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那么 ， 生活中应如何预防痛风?
1.多补充维生素C ， 据调察 ， 常常摄入维生素C的人群患病率小 。
2.多喝水 ， 补充身体水分 ， 特别是痛风患者一定要注意多喝一些白开水 ， 不要喝一些饮料以及肉汤等 。
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3.多吃碱性食物 ， 更有利于尿酸排泄 。
4.患者要多注意躲吃一些新鲜的蔬菜和水果 ， 少吃一些嘌呤摄入量的食物 。
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【『』肥胖男性，更要小心痛风出现】5.患者日常可以多参加一些运动 ， 减少疾病的发生 。


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