口感好■不运动不节食，早餐这样吃，有滋有味，饱腹感强，瘦成闪电！( 二 )
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来这样一碗早餐 ， 妈妈和孩子都很喜欢 ， 喜欢的试试吧 。
小贴士：1、早餐的时候 ， 可以搭配一些低糖低脂的蛋糕、饼干都可以 。
2、关于摆放的水果 ， 可以按照个人的口味来调换 ， 也可以放火龙果、猕猴桃都是可以的 。
您喜欢这个可口的减肥餐吗？做法简单 ， 味道鲜甜 ， 最适合女人来吃 。我是原创作者黄黄爱美食 ， 一起聊聊吃的那些事儿 。在美食的旅途中 ， 黄黄和您不见不散 。
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