北青网：不宜空腹吃的水果 橘子酸性过高刺激胃酸分泌
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空腹时最好不要吃荔枝，荔枝中的含糖量非常丰富，在空腹时吃会对肠胃产生刺激，产生腹部胀痛。如果一次性吃太多还很容易上火，在干燥的季节更不适合吃太多荔枝。。北青网：不宜空腹吃的水果 橘子酸性过高刺激胃酸分泌
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晨起空腹时还怕吃单宁过多的水果，比如李子、葡萄、柿子等水果，大量的单宁可能会和胃里的蛋白发生反应，容易长出结石。。北青网：不宜空腹吃的水果 橘子酸性过高刺激胃酸分泌
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【北青网：不宜空腹吃的水果 橘子酸性过高刺激胃酸分泌】晨起后胃酸分泌开始增多，而腹中没有食物给胃酸消化，吃了橘子以及山楂等酸性过高的食物，将会进一步刺激胃酸分泌，对肠胃形成的损伤就很大，再加上这两种水果中也含有少量的糖分，空腹时吃太多也很容易被消化吸收，难免影响血糖稳定。。北青网：不宜空腹吃的水果 橘子酸性过高刺激胃酸分泌
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