「皮肤」日常生活中的一些小细节却会影响皮肤( 二 )
第7个、喜欢熬夜
现在的人们工作和生活的压力都是比较大的 ， 由于种种原因很多人都喜欢熬夜 ， 有的人在凌晨12点的时候可能还在工作 ， 有的年轻人比较爱玩也总是很晚也不睡觉 。
如果偶尔这样也不会对身体造成太大的伤害 ， 但是如果经常熬夜的话不仅身体会吃不消 ， 最直接造成的就是衰老加快以及黑眼圈严重的问题 ， 所以说尽量保持在11点钟之前睡觉也是很重要的 。
大家的生活习惯和护肤习惯都是不太一样的 ， 毕竟每一个人的工作和生活都有自己的规划 ， 好的习惯各有不同 ， 但是这些伤肤的坏习惯其实都大致一样 。要想让自己拥有一个比较健康年轻的肌肤 ， 2020第23届山西美博会建议大家平时还是要多多注意避免这些坏习惯才好 。
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