「身体」枸杞和它是“天生一对”，若连喝几天，或许肾补满，肝也变净了( 二 )
枸杞+山药
要在生活中是一种药食同源的食材 ， 经常吃山药 ， 不仅可以健脾养胃 ， 而且山药的黏液蛋白也有非常好的效果 。最主要的是山药是一种健康的饮食 ， 能够有效的帮助 ， 我们降低身体中的血糖和血脂对于肠胃功能也有一定的保护作用 ， 山药搭配枸杞老少皆宜 ， 而且能够使身体更加健康 。
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