「小犇陪你聊经院」【经院·微心理】正确处理友谊关系
北京联盟_本文原题：【经院·微心理】正确处理友谊关系
随着我们的成长 ， 身边遇到的人越来越多 ， 有些人成为了自己的朋友 ， 成为了知己伙伴 。 但有时我们常常为友谊而困惑 ， 而烦恼 ， 那么怎样才是友谊的正确对待方式呢？
1. 选择志趣相同的人:同学们会发现有些人在相处过程中逐渐偏离了最开始的印象 。 在面对朋友的改变时 ， 我们害怕分离和拒绝 ， 但交朋友中最关键也最重要的一点就是志趣相投 。 如果失去了曾经的感觉 ， 此时说再见是再好不过的选择 ， 这也是对双方的一种解脱 。
2. 注重沟通 ， 保持信任:朋友之间最不缺的应该就是沟通 ， 有了沟通才有进一步的互相了解 ， 互相进步 ， 互相信任 。 如果将自己的意见和想法憋在心里不说 ， 自己随便的猜忌和怀疑 ， 朋友之间会产生距离感 ， 渐渐疏远;更严重的是产生误会 ， 为自己和他人留下永远的遗憾 。
3. 在自己能力范围内帮助支持:朋友最大的作用是给予自己支持和理解 ， 在低谷时不离不弃 ， 在辉煌时共享荣光 。 当我们珍惜这段友谊时 ， 不要吝啬自己的帮助 。 在朋友有困难的时候伸一把手 ， 也许我们在未来会收获更深的回报 。
4. 禁止友谊的冷暴力:冷暴力不仅出现在夫妻情侣身上 ， 友谊也很常见 。 冷暴力是对他人的伤害 ， 有很多在友谊中经历过冷暴力的人 ， 变得敏感抑郁 ， 不爱交朋友 ， 这将是对他人的一种摧残 。 而且 ， 当友谊的程度越深厚 ， 冷暴力产生的伤害会越大 。 所以不要以冷暴力的方式对待我们的朋友 ， 当需要分别时 ， 请以一种温柔和善的方式结束这段友谊 ， 给彼此留下美好的回忆 。
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5. 懂得友谊的“灵活性”:友谊的“灵活性”来自瑞士心理学家 Lavallee 等曾在一篇文献中提到“什么是正确的友谊观?”当我们将友谊看得狭窄片面 ， 我们将会产生嫉妒 ， 猜忌 ， 甚至冷暴力等消极的负面情绪 。 “有了新朋友就会远离我” ， “好朋友必须和我的立场一致” ， “我们不能像以前那样每天在一起玩” ， 诸如此类的想法都是对友谊的固化和偏见 。 但我们要知道 ， 最好的友情 ， 或许应该是相伴的时候惺惺相惜 ， 独立的时候也可以互不干扰 。友谊不该被禁锢 ， 我们应该拓宽自己的眼界 ， 重新认识朋友的定义 。
6. 不在友谊中迷失自我:有人会因为优秀的朋友失去自信 ， 或者因为某段失败的友谊来否定自己 。 要知道的是 ， 我们仍然值得未来新的机会新的朋友 ， 我们的价值也从来不是由朋友来决定 ， 友谊能够帮助提升自己 ， 但不能决定自己 ， 定义自己 。
愿同学们能拥有属于自己珍贵的友谊 ， 志同道合的朋友 。 在人生这条路有朋友的陪伴 ， 勇敢前行 。
文字：杨伊立、辛雅风
排版：白语谦
【「小犇陪你聊经院」【经院·微心理】正确处理友谊关系】审核：路京明
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