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「上观」朱畴文为在澳留学生解“疫”释疑：多宅家少出门 个人防护第一位

摘要：对个人来说 ， 做好防护永远是第一位的 ， 佩戴口罩非常重要 。要保持1米5到2米的社交距离 ， 不要去人多的地方
「上观」朱畴文为在澳留学生解“疫”释疑：多宅家少出门 个人防护第一位
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新冠疫情正在全球扩散 ， 南半球又将迎来流感高发的秋冬季 ， 广大在澳的中国留学生应该如何做好个人防护？焦虑等不良情绪该如何排解？来自祖国的“健康包”该怎么领？
4月8日 ， 中国驻澳大利亚大使成竞业邀请上海中山医院赴武汉医疗队领队朱畴文和澳大利亚华人专家做客央视新闻直播间 ， 为留学生们解“疫”释疑 。
「上观」朱畴文为在澳留学生解“疫”释疑：多宅家少出门 个人防护第一位
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武汉正式“解封”第一天 ， 向白衣天使们致敬
朱畴文：4月8日0点武汉正式“解封” ， 我非常激动 。今天凌晨两点多才睡 ， 一直在跟武汉、辽宁、华西和北京医疗队的朋友们聊天 。国内取得了这个阶段的胜利毋庸置疑 ， 我们希望能够继续维持这个大好的局面 ， 也希望能和大家分享我们医务人员的经验和心得体会 。
成竞业：今天恰逢武汉正式“解封” ， 我在国内时间0点的时候看了央视新闻的直播画面 。这象征着中国抗疫之战取得重要进展 ， 也是大家十分盼望的一天 。我和驻澳大利亚使领馆全体工作人员向武汉和武汉人民表示衷心祝福 ， 我们会继续为武汉加油 。武汉取得今天的进展离不开白医战士夜以继日的奋斗和拼搏 ， 他们的无私奉献给人们带来温暖和希望 ， 给人们带来力量和信心 ， 我也借此机会向可爱的白衣天使们致以崇高敬意 。
武汉虽然“解封” ， 我们不能放松 ， 科学研究仍在继续
朱畴文：我们动用了全国的力量 ， 采取了各种措施控制疫情 。对武汉来说 ， 我们仍然要关注无症状感染者 ， 他们是否具有传染性、对周围人有多大影响还需要研究 。对北京、上海这样的大城市来说 ， 追寻每一个患者的后续、追寻每一个密切接触者的后续、追寻每一个海外输入病例的后续 ， 都非常重要 。解禁不解防 ， 我们千万不能放松 。
对不懂医学的人来说 ， 我认为不要随便相信“神药” ， 现在很多药物没有最终达到临床医学认可 ， 不能真正有效安全地用于治愈新冠肺炎 。像羟基氯喹也只是实验性地使用 ， 疫苗研发还要花费相当长的时间 。
听从政府建议 ， 多宅家少出门 ， 做好个人防护是首位
朱畴文：留学生们需要关注澳大利亚各地的疫情如何变化 。澳大利亚虽然每天的感染人数、发病人数在增长 ， 但每天的增长量呈下降趋势 ， 一定程度上反映出澳大利亚的疫情应该是在好转 。
各位留学生要不要回国因人而异 。因为澳大利亚现在有很多旅行方面的限制 ， 你的学业进展到哪一个阶段 ， 回国后对学业发展、人生职业发展有多少影响 ， 每个人想法都不同 。
对个人来说 ， 做好防护永远是第一位的 ， 佩戴口罩非常重要 。大家不用担心西方人对戴口罩有什么想法 ， 要保持1米5到2米的社交距离 ， 不要去人多的地方 。马上就要到来的复活节假期 ， 我希望大家听从澳大利亚政府的劝说 ， 宅在家里不要出去 。
疫情期间出现焦虑、压抑等心理问题 ， 如何排解这些情绪？
朱畴文：我们现在的心理问题是因为大家面对着一个没有被完全控制的传染病 ， 还有可能被感染 。留学生们可以在网上找朋友聊聊天 ， 或者和使领馆、学生会、学校成立的应急机构沟通 ， 疏解心理上的不良情绪 。我还要强调的一点是 ， 少看网络上博眼球、吸引流量的不实消息 ， 要关注澳大利亚政府和专业机构发布的消息 。
如果想排解不良情绪 ， 大家可以在家练练瑜伽、唱唱歌 。现在澳大利亚的“阳台音乐会”也不少 ， 大家不妨“嚣张”一下 ， 但做好个人防护还是第一位的 。


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