【壹心理测试】测一测你属于高情商人群吗


北京联盟_本文原题:测一测你属于高情商人群吗
【壹心理测试】测一测你属于高情商人群吗
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壹心理创作者丨拉面
01
“在吗?”一个很久没联系的朋友深夜忽然在微信上给我发来一条消息 。
“啥事?”我有些警惕 , 无事不登三宝殿 , 难不成找我借钱?
“没啥 , 就是遇到点烦心事 , 想找人聊聊 。 看你刚刚发了朋友圈 , 知道你没睡 。 ”
接下来长达两个小时的时间里 , 她也没问我是不是乐意、有没有时间听她唠叨 , 开始在电话粥里一通抱怨 。 我忍住困意配合 , 几次不耐烦暗示她想结束聊天 , 但她偏偏像听不懂一样 。
这样的朋友 , 真是情商低又惹人烦 。
02
有句话说:“一个人的成就 , 20%取决于他的智商 , 80%取决于他的情商” 。
从心理学上解释 , 情绪智力(emotional quotient)也叫情商 , 也就是大家经常提到的EQ 。 情商的本质是个人识别、表达自己的情绪以及他人的情绪 , 激励自己并且处理和他人关系中的情绪能力 。
情商主要包括以下几方面的内容:
1、正确地识别、评价和表达自己的情绪能力 。
2、识别他人情绪的能力 。
3、调节情绪的能力 。
一个情商高的人 , 不仅能让身边的人感到相处很舒服 , 也能让自己的情绪得到合理释放 。 情商不是与生俱来的 , 每个人或多或少在情绪处理上有自己不自知的一面 , 但经历得越多 , 我们的情商也会随之提高 。
任何人都有可能成为一个高情商的人 。 管好自己的情绪 , 你就收获了人生的主动权 。 何况 , 我们都不愿意成为别人口中那个“低情商”的人 。
壹心理专业心理团队的8位权威心理学家专门研发了「专业情商测试」专业心理测评, 本测评可以通过情绪觉察、情绪管理、情绪驱动、情绪理解和社交技巧五个方面来综合评估你的情绪智力指数 , 并根据你的具体情况提供有针对性的指导和建议 , 帮助你更好地认识自己、建立和谐融洽的人际关系 。
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