一天的时间突然重了一公斤是啥情况
如果你每天起床、下午、睡前都称体重的话，就会知道每天不同时间体重差距1公斤是很正常的
■网友的回复
就这点事儿也值得发个嘛！体重波动通常就那么几个原因，昨天或前天有吃大餐，高盐分和高碳水都会缩水，一顿自助餐索个锁2-3公斤水体重都很正常，三到五天之后，代谢掉就好了要么就是你今天早上多穿了一件衣服或者有一泡屎-尿没排泄人每天早晚之间会有2%的体重波动，没吃饭，没存屎体重就轻一点，刚吃完饭还一天没拉屎，体重就重一点。才1公斤，慌个鸡儿把每天都称重的习惯改掉，改成一个月称一次。这样对于坚定你减肥的信心有很大帮助，也能够避免你自己把自己吓死。
【一天的时间突然重了一公斤是啥情况】
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