别人一丢东西,自己就很紧张咋办

【别人一丢东西,自己就很紧张咋办】 我也是,就是小学,有个同学买了枝笔,她笔丢了,正好我爸也带我买了枝一样的笔。她就去老师那告状说我偷她笔,老师就把我叫去办公室,后来记不清楚就记得老师踢了我一脚。之后每次有人丢东西,就很怕别人怀疑我,不敢对视什么的,心跳加速,烦死了
■网友的回复
真的会有一辈子阴影,记得读初中的时候,自己是那类不爱说话很老实还经常被男生欺负的女孩子。印象很深,中午上课前,本来都好好的,突然同桌一直翻书包反复开文具盒,说她的笔不在了,她的性格和我恰好相反属于豪放型,和男生很能打堆。就一直找来找去说她最喜欢的笔不见了,面对面的看着我,真不知道我是怎么回事鬼搓搓的居然脸一下子就红了,一下说话也结巴起来;可问题真不是我拿的呀,当时真好想如果有地缝直接钻进去,已然毫无解释的理由就好像被她认定是我拿的一样,她就开始说些难听的话说一旦查出来就不轻饶之类的。只知道那时那刻我度时如年。在那种尴尬的气氛中都不知道到底是怎么接下去相处的。好像是第一节课下课后,她啥东西掉了,去捡东西,结果,结果她的那支笔就眼摆摆的在前桌的板凳下。当时我是如释重负她终于找到她的笔了,我一下子才放下心里包袱。
可至那次以后,我却落下了一个终身毛病,无法摆脱。每当只要一听别人说掉东西了我就特别紧张,脸红语结,就怕别人怀疑我,直到别人找到他(她)东西,我才能松口气。都近40岁的人还这样,真心很难过,明明自己从来都是光明磊落之人却有如此大的坏毛病。我该如何拯救自己。也一直想要摆脱这种疾病。


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