怎样拯救料理苦手
本身是学食品的。所以在搭配上完全是自己想想就能出来的。
所以做饭只注重口感。
做的饭没有那么高大上。称不上料理。
但是做的一手好沙拉。
不知道如何拯救料理苦手。但是我建议你去买本营养学的书籍。一般的营养学的书会按照营养物质分类，写出含有这种物质的蔬菜水果是什么。
看看吧，毕竟有的东西不是好吃就能吃的。而且现在都做料理啊，放各种沙拉酱鱼子酱巴拉巴拉的，热量和糖我都不敢看，而且有的单纯追求摆盘和高大上，以至于吃进去的其实都有微量的毒素。
就像之前一个朋友，非得学人家韩国的生吃牡蛎，还浇上柠檬汁，当天晚上就去医院了。
按照个人的体质，吃该吃的东西，好吃一点，就行啦。
吃个饭也那么费劲。
吃饭嘛。开心就好。对吧。
（跑题。。。。）
■网友的回复
【怎样拯救料理苦手】 谢邀，不好意思。小编不懂这些。还请见谅！
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