[和小虫聊羽毛球]走过路过的球友千万不要错过了,羽毛球的误区实在太多( 四 )


误区30:接杀球也盲目追求力量大
解析:双打接杀发力的重点不在于多大的力量 , 而在于接杀前的准备动作 , 包括后撤拉大接杀距离 , 包括降低重心提高发力能力 , 包括举拍拉出发力空间 , 包括放松握拍保证动作流畅 , 甚至包括日常转8字提高手腕灵活性 。
误区31:喜欢学习专业选手的技术动作
解析:很多业余球友喜欢看比赛 , 看到国家队运动员的精湛技术 , 内心非常之羡慕 , 然后把视频下载下来慢慢照着视频练习 , 希望能达到职业选手的水平 。 但其实专业和业余的差距绝不仅仅是动作的规范性 , 多年锻炼带来的身体素质差异才是核心和底蕴 , 所以不要轻易去模仿那些顶尖高手的技术动作;
误区32:不清楚自己的优势在哪
解析:大多数业余爱好者 , 在学球初期就可以基本确立自己的打法 , 找到自己的特点和发展方向 , 从而依照这个方向继续前进;但现实是很多球友都不清楚自己的打法 , 觉得怎么帅就怎么来 , 怎么好玩怎么来 , 这样的话提高就会相对比较慢 。


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