一段时间内,如果同时有几件重要的事情要做,没有办法同时进行,只能等一件事情的 deadline 过了才能开始做另一件事情,否则没有心思,而仅做的那一件事也不能专心,是拖延症吗,该怎样解决

单从问题描述来看不算拖延症,心里被其他棘手问题压着的时候,做事没效率,这是很正常的现象,最多只能说是比较浮躁,难以把心静下来而已。但是拖延症却很容易让LZ陷入问题描述的这种情况,本来事情或许没有那么多那么紧急,但拖着拖着就突然发现眼前跳出一大堆事,这时候再应付起来就会很吃力,结果自然会使事情都朝着背离自己初衷的方向发展,而无法达到预期。所以,如果没有相当过人的能力去同时处理多件重要且紧急的事情,那解决问题的方法就只有一个:避免这种情况出现。比如早晨起床以后,一个人散散步清醒一会,想一想今天有什么事情,未来的几天又可能出现什么事情,而不是醒来以后漫无目的地先开电脑刷微博等等。其实这就是一个精神状态的问题,就像早睡早起、坚持锻炼、好好学习之类的一样,说简单也简单,你天天照做就行了,又不是登天,但很多人却就是做不到。你做到了就会感觉这完全没难度,但如果一天一天拖下去,就会觉着暗无天日。


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