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[]「提醒」易出现心脏瓣膜问题的4类人，日常5大保健措施要做好！

人的心脏有四个“门”：主动脉瓣、肺动脉瓣、二尖瓣、三尖瓣 。它们张开时让血液流过 ， 关闭时则防止血液倒流 ， 令血液正常地循环全身 。打个比方的话 ， 心脏瓣膜就像一个个“水闸” ， 帮助血液灌溉到全身的各个地方 。当血液流过心脏的每个腔室时 ， 都会经过一个瓣膜 ， 这些瓣膜能够保证你的血液保持单向流动 。
[]「提醒」易出现心脏瓣膜问题的4类人，日常5大保健措施要做好！
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但如果人的心脏瓣膜一旦受到损害 ， 出现了问题 ， 就会引起一系列严重的后果 。
一方面心脏负担增加 ， 心脏扩大 ， 心功能受损；
另一方面心脏排血减少 ， 机体供血不足 。
临床表现为：心慌、气短、呼吸困难、下肢浮肿、尿少等 ， 严重时出现心律失常、肝脾肿大、腹水 ， 甚至休克 。而对于以下这4类人群来说 ， 瓣膜更易受伤 ， 需引起警惕！
老年人：
器官会随着年龄的增大不断的老化 ， 心脏为工作了一辈子 ， 瓣膜极为辛苦 ， 它要不停的开关保持血液流动 。年龄的增大 ， 老化掉的瓣膜会出现打不开了或关不上了的情况 。如今 ， 随着人民平均寿命拉长以后 ， 因为瓣膜老化引起的退行性心脏瓣膜病发生率明显增高 。就像机器零件一样 ， 瓣膜使用年限长了 ， 会发生老化 。
有研究显示 ， 65岁以后心脏瓣膜病发病率直线上升 ， 75岁以上老年人的发病率高达13.3% ， 仅次于高血压和冠心病 。
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先天瓣膜不全患者：
有些患者出生以后 ， 因为发育的问题四个瓣膜不对称 ， 导致其受力不均匀 。有部分的瓣膜就承受的压力更大 ， 毁损会更快 。这样的人到了一定年龄的时候就容易出现瓣膜的问题 。
很典型的就是二叶瓣畸形的人 ， 刚开始没有症状 ， 经过十几年甚至几十年的发展 ， 逐渐发展为重度主动脉瓣狭窄 ， 需要及时治疗 。
风湿患者：
风湿热是结缔组织病 ， 而瓣膜就是一个结缔组织 ， 所以当风湿热发生的时候 ， 瓣膜就慢慢的变得增厚粘连 ， 形成一些炎性的改变 。瓣膜病变严重的话 ， 最后就打不开了 ， 也关不上了 。
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但近年来随着医疗卫生的发展 ， 现在风湿性心脏病越来越少见了 。
吸烟和三高人群：
正常的瓣膜在高血压、高血脂、吸烟的情况下 ， 也更容易发展成瓣膜的病损 。所以要引起重视 。护心 ， 就从呵护你心脏的“单向阀门”开始！
1、加强体育锻炼 ， 增强机体抗病能力 ， 保证有充足的休息 。
2、积极的治疗链球菌感染 ， 如副鼻窦炎、扁桃体炎等 。
3、患者饮食应遵守高热量、易消化的饮食原则 ， 多吃新鲜水果蔬菜 ， 多吃鱼、蛋、奶类 ， 少量多餐 。
4、心功能不全的患者应限制钠盐的摄入量 ， 并限制水分摄入 。
5、预防呼吸道感染 ， 居所要时常通风换气 ， 温度适宜 ， 防止呼吸道感染引起风湿活动 ， 加重病情 。
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由于老年人身体体质的特殊性 ， 所以如果是患上了老年性心脏瓣膜病 ， 那么在保健工作上要做得更加细致入微 ， 主要有以下几点：
1、积极治疗老年退行性心脏瓣膜病的易患因素 ， 如主动脉瓣狭窄、糖尿病、高脂血症、高血压等 。


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