【鼻炎】男子起床后狂打喷嚏，连打十几个，春季过敏性鼻炎患者要注意
【【鼻炎】男子起床后狂打喷嚏，连打十几个，春季过敏性鼻炎患者要注意】
春天 ， 万物复苏 ， 生机勃勃 。 在这样一个美丽的季节 ， 有很多人会选择出门游玩 ， 享受大自然的气息 。 但是 ， 对于一些人容易过敏的人来说 ， 春天对他们似乎并不友好 。 对他们来说 ， 春天里空气中漂浮的花粉和柳絮 ， 是一个严重的过敏源 ， 让他们感觉非常不适 。
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自3月份以来 ， 浙江杭州中医院就多了很多过敏性鼻炎患者 。 在这当中 ， 有一个40岁的患者 ， 情况非常严重 。 对他来说 ， 简简单单的打喷嚏就可能导致肺泡破裂 。 据了解 ， 这位患者已经有10多年的慢性鼻炎过敏史 ， 而今年情况就更加严重了 。 几天前的一个早上 ， 他刚刚醒来 ， 就不自觉地一直打喷嚏 。 原本他以为打过几个喷嚏后 ， 很快就可以停下来 。 没想到 ， 他竟然连续打了十几个喷嚏 ， 随后还出现了流涕 ， 眼睛干痒等症状 。 接着 ， 他还出现胸口发闷 ， 难以呼吸的情况 。 经过医院检查才知道 ， 原来因为打喷嚏 ， 他的肺泡破了 ， 形成了自发性气胸 ， 情况非常危险 。
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由此可见 ， 对于严重的鼻炎患者 ， 在出门游玩时一定要做好防护 ， 最好戴上口罩和护目镜 。 因为花粉和柳絮这种常见的过敏源 ， 进入眼睛和呼吸道以后 ， 极易引发过敏症状 。 另外 ， 身体如果受凉感冒的话 ， 也是很容易引发过敏症状的 。 因此 ， 我们平时一定要注意保暖 ， 不要给感冒病毒可乘之机 。
其实 ， 像上文中的患者一样 ， 在家里一起床就频繁咳嗽的情况 ， 还是很少见的 ， 也是可以预防的 。 对于过敏性鼻炎患者来说 ， 如果想避免出现类似情况 ， 可以在睡觉前紧闭门窗 ， 防止花粉和柳絮从窗外飘进来 ， 阻断过敏原的传播 。 特别是在春天这个时候 ， 可以说过敏原在空气中无处不在 ， 也是呼吸道疾病的高发季节 ， 所以睡觉前一定要注意关好门窗 。
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我们都知道 ， 过敏性鼻炎患者之所以容易过敏 ， 与自己的体质是息息相关的 。 如果身体长时间处于亚健康状态 ， 就会直接导致体质衰弱 ， 从而出现过敏反应 。 所以 ， 为了保持身体健康 ， 拥有强大的免疫力 ， 这类过敏性鼻炎患者在生活中 ， 一定不要触碰烟酒 ， 因为这些东西会严重损害身体健康 。
同时 ， 我们还要注意营养的补充 ， 多吃水果和蔬菜 ， 少吃肉类 ， 保持大便通畅 ， 这样身体才会及时地排出毒素 。 另外 ， 除了多吃水果蔬菜以外 ， 在饮食方面也要注意 ， 不要多吃辛辣和油腻的食物 。 这些重口味的食物 ， 吃多了会给身体造成一定的负担 ， 影响健康 。
疫情期间 ， 人们都待在家中 ， 很少外出 ， 导致很多人更容易熬夜 ， 这也促使体质和免疫力会随之下降 。 这也让一些过敏源找上门来 ， 扰乱人们的生活 。 因此 ， 过敏体质的人在疫情期间 ， 更要注意自己的身体健康 ， 能不熬夜就不要熬夜 ， 更不能通宵达旦地不睡觉 。 可以说 ， 熬夜对于过敏体质的人来说 ， 简直就是毒药 ， 非常危险 。
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特殊时期 ， 在家隔离以后 ， 锻炼身体的方式减少了 ， 但是这并不意味着 ， 我们就没有办法锻炼身体 。 很多室内的体育运动 ， 非常适合居家练习 ， 我们可以尝试在家活动一下身体 ， 提高自身的免疫力 ， 增强体质 。
疫情防控的特殊时期 ， 口罩可以说是生活的必备品 。 随着疫情形势逐渐稳定 ， 越来越多的人 ， 走出家门 ， 享受美好的春天 。 在此 ， 笔者提醒大家 ， 出门一定要戴口罩 ， 尤其是一些过敏体质的人 。 可以说 ， 戴口罩不仅是为了防止病毒的侵袭 ， 也是为了将过敏原阻断在呼吸道之外 。 另外 ， 有条件的话 ， 也可以购买防护眼罩 ， 多一层保护 ， 多一份安全 。
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