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『』男人老了，身体可能会亮起5个“红灯”，可别不服气

对于男性来说 ， 到了一定年纪之后就应该注重身体保养 。否则身体的衰老速度加快 ， 无法保持年轻 ， 很有可能会让某些疾病趁虚而入 。因此 ， 在年龄增长过程中身体有衰老的信号 ， 男性应该重视 ， 通过正确的方式来对抗衰老 。
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那么 ， 男性身体有哪些表现 ， 说明正处于衰老的过程中呢？
1、头发变白
年龄增长过程中男性身体会衰老 ， 而在衰老的过程中主要的表现就是头发开始变白 。如果已经有这种迹象存在 ， 说明身体正处于衰老过程中 ， 毛囊需要的营养物质无法及时提供 ， 受到影响就会出现毛发变白的表现 。而且身体受到衰老影响产生的黑色素越来越多 ， 很多人主要的表现就是头发变白 。如果有这种迹象存在 ， 需要警惕身体衰老 。
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2、性能力下降
如果男性发现自己的性功能开始下降 ， 无法在性生活过程中一展雄风 ， 有可能是身体衰老引起 。因为在身体衰老的过程中 ， 男性体内激素水平发生变化 ， 有可能会出现雄性激素分泌量减少情况 。
而雄性激素分泌量过少 ， 有可能就会让男性性功能降低 ， 这样出现性欲减退的概率会明显增高 ， 有这种迹象存在也要警惕身体的衰老了 。
3、抵抗力降低
男性身体衰老过程中更容易出现抵抗力下降表现 ， 如果短时间内发现自己抵抗力开始变得薄弱 ， 不怀疑是免疫功能下降 ， 身体衰老发出信号 。如果没有通过正确的方式对抗衰老 ， 保持年轻和健康 ， 有可能会在免疫功能下降之后 ， 让某些疾病趁虚而入 。这样发生疾病的概率就明显增高 ， 无法维持身体健康 。
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4、关节疼痛
身体的衰老会发出信号 ， 如果男性总是感觉到关节和骨骼有疼痛感 ， 有可能就是身体衰老了 。因为在年龄增长过程中 ， 关节和骨骼退行性变速度加快 ， 加上局部磨损明显 ， 很多人就会产生关节和骨骼部位的疼痛感 。一般有这种信号存在的人最好及时调节身体 ， 平时控制运动量 。同时补充足够钙质 ， 防止关节和骨骼退行性变速度继续加快 。
5、胃口下降
【『』男人老了，身体可能会亮起5个“红灯”，可别不服气】胃口的下降也跟身体衰老有关 ， 年龄增长过程中很多人的消化能力下降 ， 主要的表现就是胃口开始下降 。如果发现自己有这种特殊表现 ， 也需要警惕身体衰老 ， 通过合理的方式对抗衰老 。这样抵抗力才能提高 ， 同时防止胃口降低明显 ， 才能及时获取营养物质维持正常的生命活动 。


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