【】新研究发现：老年人多喝茶心情好
中国科学院心理研究所的调研数据显示 ， 我国近四成城市老年人存在抑郁情绪问题 ， 老年抑郁症的病因包括家庭社会关系、健康状况、教育水平及经济条件等 。近日 ， 新加坡国立大学和上海复旦大学的联合团队研究指出 ， 经常饮茶的老年人抑郁症发病率较低 。
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研究人员分析了近10年间参与“中国老年健康影响因素跟踪调查”项目的1.3万人的数据 。结果显示 ， 饮茶习惯与抑郁症发患病风险之间存在显著相关性 。具体来说 ， 65~79岁、有每天饮茶习惯的男性参试者心理健康状况最好 。
【【】新研究发现：老年人多喝茶心情好】研究人员指出 ， 茶叶中的游离氨基酸——茶氨酸具有镇静神经、消除疲劳等功效 ， 因而饮茶时容易感到平静舒缓、心情舒畅 。此外 ， 在中国 ， 伴随饮茶的社会交往对老年人降低抑郁症风险也起到了积极作用 。研究报告发表在《BMC老年医学》期刊上 。
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