1岁娃因拉肚子变成“老头儿”，3大误区会加重腹泻！重可致命！( 二 )
需要注意的是 ， 如果娃便便次数每天都比较多 ， 体重增加也不理想 ， 也需要就诊 ， 请专业医生判断 。
2
腹泻要禁食？错！
科大大看到过一个很扎心的事件：
一个宝宝腹泻 ， 家长觉得是吃坏了 ， 应该空空肚子 ， 不给吃不给喝好几天 ， 送到医院的时候已经重度脱水奄奄一息 。
腹泻时 ， 宝宝的能量本身已经消耗很大了 ， 再不给吃 ， 连拉粑粑的力气都没了 。
我们要汲取教训 ， 宝宝腹泻的正确做法是：保持正常饮食！
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图片来源：科学家庭育儿原创
0-6月宝宝
， 应该继续哺乳 ， 或者喂无乳糖配方奶 。
6月龄以上
， 已经添加了辅食的宝宝 ， 之前吃过的清淡食物都可以继续给宝宝吃 ， 有利于宝宝恢复 。
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不过宝宝腹泻时 ， 肠道的承受能力会减弱 ， 要避免摄入高糖、高脂肪、高油食物 。
3
腹泻先止泻？错！
腹泻时 ， 宝宝的身体可以将肠道内有害物质排出体外 ， 是一种保护机制 。
吃止泻药可能导致病菌等排出受阻 ， 继而让病情拖延更久 ， 更严重 。
宝宝腹泻严重 ， 以下这2件事 ， 才应该是我们最先想到的：
1.防脱水：补液盐C位出道！
宝宝腹泻 ， 最怕的是脱水产生的严重后果 ， 所以补液比止泻更重要！
补液也不只是狂给宝宝灌水这么简单 ， 还要注意
电解质
的补充 。
世界卫生组织和美国儿科学会都一致推荐一款神器——
口服补液盐III
。
腹泻呕吐都能用 ， 药店就可以买到 ， 家有宝宝必备！
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2.补锌：种子选手值得推荐！
不管是硫酸锌还是葡萄糖酸锌、口服液还是片剂 ， 都可以 。
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队图片来源：科学家庭育儿原创
腹泻的宝宝 ， 可以每天补充20mg锌（6个月以下婴儿每天10mg） ， 连续补充10～14天 。
注意避开以上几个误区 ， 做好护理 ， 能够解决90%的宝宝腹泻问题 。
但如果宝宝腹泻属于以下情况之一 ， 就不要自行处理了 ， 立即就医！
腹泻伴有精神萎靡或者皮肤干燥、眼窝凹陷、小便量少等严重脱水症状 ， 口服补液盐后脱水症状没有改善 。
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