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[]你吃过哪些不能减肥的减肥产品？

减肥是一条很艰难很艰难的路 ， 没有减过肥的人是不懂这里面的苦 ， 希望这篇文章能帮到想要减肥的伙伴 ， 我们有权利知道自己吃进去的是什么 。
[]你吃过哪些不能减肥的减肥产品？
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乳酸菌饮料
乳酸菌是糖类发酵时产生的细菌 ， 是活的 ， 是活的 ， 是活的！活的就意味着这种细菌它要吃东西 ， 乳酸菌的食物就是糖 ， 所以为了保证乳酸菌的活性 ， 乳酸菌饮料一定要添加很多糖分的 ， 乳酸菌饮料糖分都不低 。
如果你想通过乳酸菌帮助消化 ， 改善肠道菌群 ， 那更没有必要了 ， 乳酸菌是活的 ， 人的胃是强酸环境 ， 乳酸菌经过了消化道 ， 能活下来的微乎其微 ， 如果你正在减肥 ， 饿着肚子减少的糖分摄入都被饮料补充上来了 ， 岂不是很冤？
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果蔬脆片
大多数果蔬脆片是在真空状态下低温油炸出来的 ， 这个低温的概念是相对于正常油炸温度的低温 ， 而不是真正的低温 。有些人叫真空低温油浴 ， 那是玩弄文字游戏 ， 改变不了其是油炸食品的本质 。油脂含量跟薯片相当 。实在想吃 ， 选「冷冻干燥」的 。
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无糖饼干
要知道人们想吃含糖量低的食物 ， 却没几个人接受难吃的口感 ， 无糖饼干如果实打实只把糖分去掉 ， 不改善口感 ， 销量也上不去 。那么无糖饼干怎么改善口感呢？没了糖 ， 还可以加脂肪、淀粉啊 。没有糖就要更多脂肪 ， 更多淀粉 ， 整体算下来这些东西的热量可能会更高 。
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无糖奶茶
跟无糖饼干相似 ， 奶茶没了糖肯定会加入更多改善口感的东西 。无糖奶茶能抵上 2.5 碗米饭可不是假的……算了 ， 别喝了 。
无蔗糖食品
这是一个很巧妙的文字游戏 ， 糖类包含蔗糖 ， 果糖 ， 葡萄糖 ， 无蔗糖食品 ， 蔗糖是没了 ， 但还有别的糖呢？果糖葡萄糖麦芽糖浆也是糖呀......
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非油炸零食
非油炸的食品真的没有油吗？不存在的 ， 相信我 ， 没有油的零食你是吃不进去的 ， 办法多的是 ， 比如「低温油浴」「热风烘干喷淋油」 。不信你看看那些非油炸的薯片 ， 吃完是不是也一手油 ， 和油炸的没什么区别 。
还有一些器械类的比如塑身衣 ， 甩脂机 ， 脱糖电饭煲等等 ， 减肥的产品很多 ， 但真正决定能不能减肥成功的只有我们自己 ， 消灭心里越吃越瘦的想法 ， 行动起来吧！


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