@一张图告诉你，男性不同体脂率对应的身材，看看你在哪里？
说到男人身材好不好 ，
每个人对肌肉大小的审美不一样 ，
只要匀称协调都会很好看 ，
所以肌肉大有大的伟岸雄壮 ，
肌肉小有小的精致有型 。
所以男人不管肌肉大还是肌肉小 ，
总之还是要有些肌肉的 ，
在有肌肉的基础上
其实更看重的是另外一个东西！
那就是体脂率！
下面让一张图来告诉我们
体脂率对一个人身材影响有多大
男性不同体脂率对应的身材 。
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从上图可以看出 ，
男性体脂率控制在12%左右时 ，
肌肉线条比较好 ，
所以好身材控制体脂很重要 。
英国小伙大卫就用7个月的时间 ，
从孕妇男到肌肉型男转变 ，
你敢相信这是一个人吗？
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这样的身材可以用完美来形容 ，
雕刻版的肌肉线条 ，
人也越来越帅 。
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还有一位25岁小伙 ，
用135天的时间减脂 ，
这体型的变化也是让大家眼前一亮 。
看到他们俩的改变不用羡慕 ，
请将注意力放到自己身上 ，
【@一张图告诉你，男性不同体脂率对应的身材，看看你在哪里？】行动起来你也可以做到 。
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