「」我常给孩子做这早餐,鲜香美味又营养,比肯德基好吃,孩子超爱吃

已经2个多月没有吃外面买来的饭了 , 还有点想念呢!最近孩子老是吵着要吃三明治 , 但是带她去外面吃还真是不放心 , 还是自己在年做吧!说起三明治其实它的做法是非常简单的 , 不需要很多的食材 , 简单几步就能轻轻松松做一个 , 冰箱里正好还有芝士和火腿肠等 , 于是就做了一个三明治 , 孩子们都说比买的三明治好吃 。其实我做的这个三明治是用的都是常见的食材简单制作而成的 , 不是很正宗 , 但是吃起来确实营养又美味的 。自从学会这种做法后我经常用来当孩子的早餐 , 鲜香美味又营养 , 比肯德基好吃 , 孩子超爱吃 。
「」我常给孩子做这早餐,鲜香美味又营养,比肯德基好吃,孩子超爱吃
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最近这段时间的早餐就是我刚刚学会的三明治 , 有菜有肉又有面包 , 孩子们都表示比汉堡还要好吃 , 其做法是非常简单 , 不用蒸不用烙 , 简单几步就能做好 , 全程没有任何技巧 , 就算是新手一看也便会的 。接下来我将这道早餐三明治的做法分享给大家 , 早餐我给孩子做它 , 做法简单 , 营养美味无添加 , 比汉堡还好吃 。
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【食材】:西红柿2个 , 方形火腿肠一根 , 笨鸡蛋一个 , 面包片6个 , 芝士适量 , 番茄酱 , 生菜叶等
【做法】
第一步:准备2个西红柿清洗干净之后切成片装在盘中 , 方形的火腿肠切成片备用 。
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第二步:锅中倒入适量的油 , 在里面打入一个笨鸡蛋 , 底部定型之后翻面 , 将它做成煎蛋盛在盘中备用 。
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第三步:准备适量的面薄片在上面撒上适量的芝士 , 然后再在上面挤上一层番茄酱 , 全部做好之后放在一旁备用 。
第四步:烤盘上刷上一层食用油 , 将做好的面包片依次摆放在烤盘中 , 160度上下火烤到芝士融化 , 变成金黄色 , 大约烤3分钟左右 。
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第五步:3分钟之后将它取出来在上面铺上一个生菜叶 , 再在生菜叶上涂上一层沙拉酱 , 在放上事先切好的西红柿片 , 再在西红柿上面放上煎蛋 , 然后再放上切好的火腿肠 , 在火腿肠的上面再放上一层生菜叶 , 最后放上一层烤好的把面包片 , 放好之后用刀再中间切开 , 营养美味的早餐三明治就做好了 , 自己在家做的三明治味道一点也不比外面买的差 , 营养好吃无添加 , 吃起来更健康 。
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早餐我给孩子做它 , 做法简单 , 营养美味无添加 , 比汉堡还好吃 , 这就是我带给大家的早餐三明治的做法 , 大家都学会了吗?做法是不是非常的简单 , 用这种方法做的早餐孩子们都超级喜欢吃 , 家里有孩子的可以试试这种做法 , 学会了做给孩子吃 , 营养又美味 , 保证孩子吃过一次之后还想吃下一次 , 我常给孩子做这早餐 , 鲜香美味又营养 , 比肯德基好吃 , 孩子超爱吃 。最后希望大家都能做出营养美味的早餐三明治 。


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