【懒人美食】不沾面粉不和面,用几片吐司一个菠萝,分享真正的懒人菠萝派做法

春夏正是吃菠萝的季节 , 走在大街上卖菠萝的摊位都散发着浓浓的香味儿 。菠萝营养价值也非常地高 , 尤其是维生素c的含量 , 每100克的菠萝当中就含有18毫克的维生素c 。同时 , 菠萝中还含有大量的维生素a以及钾、钙、磷等多种微量元素 , 对于人体有着非常好的帮助 。除此以外 , 菠萝汁中含有一种和胃液相类似的酵素 , 可以分解蛋白、帮助消化 。
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孩子缠着要吃菠萝派 , 这不买了好些菠萝自己做 , 健康又卫生 , 没有添加剂 , 比外面卖的还好吃 , 做法也非常地简单 。从自制菠萝酱开始分享给大家 , 不沾面粉不用和面 , 零基础的小白也能做成功 。菠萝派外皮金黄诱人 , 口感外酥 , 掰开就是酸甜可口的菠萝酱 , 特别好吃 , 一起来看看吧!
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食材:
菠萝肉300克、黄油15克、白糖50克、淀粉10克、清水70克、吐司10片、鸡蛋1个、金龙鱼金滴鲜胚玉米油适量
步骤:
1.菠萝我这里是选用了皮比较黄的 , 先切去头部 , 再削去外皮 , 用专用的小夹子挖眼 , 然后切成小丁备用 。
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2.炒菠萝酱这个步骤 , 我们用的是黄油 。有些朋友说黄油很容易烧焦 , 这里教大家一个方法 , 先将锅烧到微热 , 再放入黄油 , 这样黄油会迅速融化不会烧焦了 。融化后我们就放入菠萝丁 , 翻炒片刻后加入白糖翻炒均匀 。
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3.菠萝酱炒出汁水后 , 我们要倒入水淀粉;水淀粉我们可以提前准备 , 淀粉和清水混合搅拌融化备用 , 倒入之前要再搅拌一下再倒入 , 以免淀粉沉底;倒入水淀粉后要不时地搅拌翻炒 , 直到均匀浓稠的状态 , 我们就可以出锅了 。
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4.这次的菠萝派外皮 , 我用到的是吐司片 , 这样做很方便 , 味道也很赞 , 同时也非常适合不会揉面的朋友 。我们需要将吐司片的四个边边先切掉 。
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5.用擀面杖将吐司片擀成薄片 , 这样更方便折叠;将鸡蛋打散成蛋液 , 用刷子刷在吐司的边缘上帮助粘合 , 再舀上一勺菠萝酱 。
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6.将吐司对折盖起 , 用叉子压实边缘 , 用小刀划上三个道道;刷上一层蛋液 , 撒上黑芝麻 。
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