怎样确认自己是不是患有「焦虑症」
其实你不是焦虑！是一种正常的不定期的状态。每一段时间里都会有一种不同的状态。我以前上学的时候也有你这种想法！想学但就是学不进去。觉得自己很讨厌。自己对自己无能为力，甚至可以说是恨铁不成钢。每天浑浑噩噩的混日子感觉很难熬。其实这时候你最应该做的就是转移注意力。去做一些自己喜欢做的事情。可能中途你会觉得连做喜欢的事都提不起兴趣。那是因为你没有做出成绩。当你专注一件事做到了自己很满意的程度时你的心理状态会有所改善！
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