怎样改掉容易担心疑虑的毛病
那楼主是什么原因要考虑的那么仔细呢，如果现在有紧急事情要处理，你能克制住不考虑仔细吗？如果说不考虑仔细，你有一些担心，那要看看这个担心是不是合理，是不是值得自己花那么多时间精力在上面。如果不考虑仔细你就很不舒服，那就要学习去接纳这个不舒服的感觉，它会随着时间慢慢消失，而你尝试把精力放在有意义的，值得做的事上，慢慢你就不会那么在意那些细节了。
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