『羊驼阿福』追剧时，怎能让嘴巴闲下来？这四种零食每款都让吃货们尖叫
工作一天身体疲惫不堪 ， 每天最开心的事大概就是回到家窝在沙发里追自己喜欢的电视剧了吧！看到自己喜欢的明星仿佛一天的疲劳感 ， 顿时都会消失的无影无踪 。 对于吃货们来说 ， 有零食的追剧时光才是最美好的 。 不过 ， 对于有选择恐惧的朋友来说 ， 追剧吃啥真是一件困难的事 ， 如果你还不知道准备什么东西 ， 不妨看看这四种零食吧！总有一种符合你的口味 。
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酸奶
酸奶可以说是现在老少皆宜的饮品 ， 因为丰富的营养广受大家喜爱 。 多喝酸奶也有很大的好处 ， 不仅能够增强肠胃的蠕动 ， 缓解生活中饮食不规律造成的便秘 ， 而且含有的活性成分 ， 能够有效的防止衰老 ， 女性常喝也可以美容养颜 。 所以 ， 在追剧的时候来一杯酸奶 ， 不仅有益于身体的健康 ， 坐着也能变漂亮 ， 怎能让女孩子不爱呢？
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【『羊驼阿福』追剧时，怎能让嘴巴闲下来？这四种零食每款都让吃货们尖叫】
谷物牛奶
很多80、90后现在的工作压力比较大 ， 下班之后属于自己的时间不想浪费在做饭上 ， 很多人会选择晚上用饿肚子的方式追剧 。 其实这个时候 ， 选择一瓶谷物牛奶就可以很好的解决饿肚子的问题了 。 谷物中含有丰富的膳食纤维 ， 能增加饱腹感 ， 很多专家认为 ， 谷物和牛奶一起食用 ， 可以让这两种食材的营养价值变的更高 ， 谷物中蛋白质含量比较低 ， 和牛奶完美结合 ， 不仅能让人每一口都得到真材实料的满足感 ， 也能补充身体所需的蛋白质 ， 实在是懒人追剧必备好物 。
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谷物脆卷
追剧时 ， 能吃上一口鲜香酥脆的小零食 ， 听着牙齿和零食摩擦发出咯吱咯吱的声音 ， 是不是很解压呢？年轻人在工作中的压力得不到释放 ， 会影响每天的情绪 ， 不如就让酥脆的小零食来帮忙吧！不仅满足了吃货们味蕾的需要 ， 也大大缓解了工作生活中的压力 。 虽说 ， 太多的膨化食品会变胖 ， 但是能解压吃货们也认了！
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风干肉条
只有酸奶、零食没有肉 ， 是不是感觉闲暇追剧时光好像缺少了点什么！现在很多厂家为了满足各类吃货的需求 ， 会把牛肉、猪肉各种肉类做成真空包装的食物 ， 这样不仅吃起来十分方便 ， 也能在很大程度上满足吃货们对肉食的狂爱！虽说风干后的肉质会比较硬 ， 但是他的营养是依然存在的 ， 所以在追剧的时候 ， 想要保持身体营养均衡 ， 就要多准备风干肉食 。
文章中盘点的四类零食 ， 都是在追剧时会让吃货们无限回购的佳品 ， 那么 ， 你们还有什么追剧时的必备小吃呢？可以说出来大家一起分享!
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