【小奶瓶育儿】教你妙招专治宝宝吃饭问题！，挑食？不肯吃饭？宝妈别着急
【【小奶瓶育儿】教你妙招专治宝宝吃饭问题！，挑食？不肯吃饭？宝妈别着急】同样的时间 ， 同样的地点 ， 同样的人物 ， 同样的事情：小林 ， 追着她三岁的娃 ， 喂饭 。 每次喂娃吃饭 ， 家里都要上演全武行：厨房追到主卧 ， 主卧追到侧卧 ， 侧卧追到阳台…一顿饭喂下来 ， 饭早已凉透 ， 小林也已精疲力尽 。 一屁股坐在椅子上 ， 在全家人的目光中 ， 小林胡乱的扒拉了两口饭 。
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今天小林休息 ， 下午的时候 ， 耐不住寂寞的儿子又一次强烈要求小林带他下楼踢球 。 刚开始还好好的 ， 十分钟都不到 ， 小林耳边传来了熟悉的哭声 。 万般无奈的抬起头 ， 眼前的一幕令小林啼笑皆非：一个小丫头 ， 胖墩墩的 ， 要抢儿子手里的球 。 强势的儿子哪里肯给她？于是就看到一个劲儿地往前冲的小姑娘 ， 和一个劲儿地往后躲的儿子 。 后面就是花坛边了 ， 退无可退的儿子又被推倒了 ， 失去了手里的球 ， 更气人的是小姑娘冲儿子扮鬼脸：小瘦子 ， 抢不过我吧？
迈着短而粗的小腿 ， 小姑娘得意洋洋的跟其他人玩去了 ， 徒留角落里悲伤落泪的儿子 。 小林认命的去搀起儿子 ， 一大一小往家走 。
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看到这里 ， 宝妈是否也深有同感：一到吃饭时就得追着儿子满屋子的跑 ， 求爷爷告奶奶 ， 连蒙带骗 ， 各种奖励、忽悠、恐吓 ， 十八般武艺样样使全了 ， 方能让挑食的孩子吃点饭？
那么 ， 孩子不吃饭、挑食有什么危害呢？
首先 ， 挑食会给孩子的健康埋下隐患 。
孩子不吃饭、挑食是儿童常见的坏毛病 ， 如果不及时矫正 ， 会导致孩子摄取营养不足 ， 严重影响他们的身体发育 。 尤其是孩童时期 ， 也是生长发育的高速期 ， 这时如果不好好吃饭 ， 摄入营养不均衡 ， 很有可能给孩子将来的身体健康埋下隐患 。
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其次 ， 不利于孩子身心的健康发展 。
挑食还会养成他们任性违拗的坏习惯 。 偏食对人的危害主要体现在：营养失衡、体重不达标、影响智力发育、抵抗力差易生病、肠胃功能紊乱以及出现极端性格 。
孩子不吃饭怎么办？请看下面：
第一 ， 不能过于溺爱孩子 。
家长过于溺爱孩子 ， 尤其是四二一家庭 ， 几个大人围着一个孩子转 ， 为了取得孩子的欢心 ， 孩子想吃啥就给啥 ， 零食不断；
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第二 ， 家长以身作则 ， 身体力行的给孩子正确引导 。
在电视的时候不允许吃饭；三餐时间准确；
饭前不让孩子吃零食 ， 否则到了真正吃饭的时间 ， 孩子的肚子已经饱了 ， 也就什么都吃不下了 。
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第三 ， 父母也不要挑食 。
很多父母在餐桌上的时候 ， 就会说“我不爱吃青菜”“这个我也不爱吃” ， 孩子的模仿以及学习能力非常强 ， 也会有样学样的说“我跟爸爸/妈妈一样 ， 也不爱吃青菜” 。
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第四 ， 父母让孩子参与到准备食物的过程当中去 。
比如摘菜洗菜 ， 摆摆碗筷等力所能及的事情 。 让孩子自己参与 ， 更能引发孩子的兴趣 ， 也更能引起孩子食欲 。
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第五 ， 食物烹调尽量多样化 ， 符合孩子的口味 ， 不要买太多的半成品 ， 既不好吃也不健康 。
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