#瑜伽#10个当瑜伽老师的理由，不学也有必要了解一下
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现在全球约有900万名瑜伽教师获得认证 。 无论你是想学习如何教学与人沟通 ， 获得更多人的尊重 ， 还是只想提高自己的练习水平 ， 最终理解瑜伽背后的传统和灵性 。 当一名瑜伽老师都是一个很好的开始 。 这可能就是为什么这么多人决定花费时间精力去练习瑜伽的原因 。
以当一名瑜伽老师为目标开始练习瑜伽 ， 你会体验到很多不可预见的好处 ， 而且你可能会学到比体式和技巧更多的东西 。 事实上 ， 当你反思你的瑜伽经历时 ， 你会发现这绝对是一段最令人惊讶和改变人生的经历 。
【#瑜伽#10个当瑜伽老师的理由，不学也有必要了解一下】为什么说开始练习瑜伽 ， 成为瑜伽老师是一件很有意义的事情？下面这10点理由就很有说服力：
》》离开舒适区
对很多人来说 ， 接触未知的领域是让人担心的 。 报名参加瑜伽培训并参加第一堂课 ， 可能会让你们感到有点担心 。 许多开始学习或者想要成为瑜伽老师时 ， 都需要勇气 。 甚至在很多人成为瑜伽老师开始教瑜伽的几年之后 ， 也存在着怯场的情况 ， 毕竟脱离自己的舒适区 ， 在很多人面前展现和交流不是件容易的事情 。 开始瑜伽教师培训和瑜伽学习 ， 是打破障碍、超越自己期望的好方法 。
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》》学习到更多的知识
开始瑜伽直到后面成为瑜伽老师 ， 你学习到的将不仅仅是瑜伽体式 ， 而是会学习人体解剖学 ， 瑜伽的历史 ， 以及如何将阿育吠陀融入你的日常生活 。 你会学到一些你根本还没有意识到 ， 但却是你真正想知道的东西 。 没有开始学习的人永远不会想到你真正的瑜伽练习会是这样 。
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》》思考的时间会增多
在西方对古代瑜伽原理的改编中 ， 冥想被根本地低估了 。 有很多人关注的是身体的体位 ， 而不是太多的注意力在训练思想 。 其实你更应该在训练中得到更多冥想的机会 。 不论你一开始是不是适应它 ， 随着时间的推移 ， 大多数人会发现它成为你们日常生活的一部分 。 这是纯体式模仿代替不了的 。
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》》知识就是力量
瑜伽练习并成为瑜伽老师最精彩的一点是 ， 你班上的每个人都在那里学习 ， 和你一样保有好奇 。 会发散性思维提出很多自己的问题 ， 没有人的认识是错误的 ， 每个人都有不一样的思想 。 你能从你的导师和学员那里获得的知识和支持 ， 这种方式获得的所有的一切可能会让你大吃一惊！
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》》获得好心态
通过瑜伽老师训练建立的友谊是最好的 ， 因为没有功利心 ， 纯粹的志趣相投 。 每个人都是真实的自己 ， 有了这种支持和安慰的感觉 ， 最轻松的那个自己就释放出来了 。 这些友谊能帮助你保持轻松的心态 ， 提醒你不要把自己遇到的琐碎事情看的太重要 。 好心态是最重要的 。
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》》释放不好的情绪
哭可能不是你希望发生的 。 他们一开始就告诉你 ， 在200小时内 ， 你将学习历史、解剖学和形体 。 但他们没有告诉你的是 ， 你也会学会脆弱、放手和信任 。 你会向你的学员们敞开心扉 ， 一起欢笑和哭泣 。 这是练习过程的一部分 ， 培养情商和移情能力 ， 这是成为一名优秀瑜伽老师的一部分 。 瑜伽练习是一段完整情绪的释放和升华 ， 也能帮你释放和提升个人感情 。 培养情商和同理心 ， 是成为一名优秀瑜伽教学者和练习者的一部分 。
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