坐久了越来越累越来越困

伏案过久或单一姿势过久,引起颈肩部软组织肌张力升高,影响椎动脉供血,造成大脑皮层缺血后血管收缩痉挛,导致头疼头晕
■网友的回复
不管身体现在有没有出问题,你这样继续这样下去,可以保证的是,一定要出问题的,一点都没有危言耸听!打麻将、玩电脑、玩手机这三类,基本都是一坐就是好几个小时不动的,现在的科技进步已然远远超出了人类身体的进化速度,人的身体进化的是用来劳作运动的。君不见,那些整日在劳作的农民和农民工们,不敢说他们没有颈椎腰椎的问题,但是,他们就算有,也比普通白领们恢复得快,而且他们都还是继续劳动的,有的七八十了,依旧身体棒棒。解决方法真的很简单,动起来,拒绝久坐。动起来,拒绝久坐。动起来,拒绝久坐。
■网友的回复
我也是这样 我也知道 我比你的严重 我现在一坐下来 就头晕发困 浑身不舒服 不知道大家有没有可以推荐的椅子或者是什么好的笔记本支撑架什么的
■网友的回复
做?


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