「无动于衷」和颜丨五天长假已经安排上 你竟无动于衷 让过节神贴拯救你( 二 )
无论你是否愿意 ， 无论你是否准备好 ， 无论你开心还是兴奋 ， 该来的总会如期而至 ， 面对这个五天连休的劳动节 ， 该如何正确打开呢？
如何花式过节？
基本可以确定 ， 五一劳动节 ， 大部分人都会选择宅在家里 。 来自三联生活周刊的调查显示 ， 4万人将在五一期间宅在家里 ， 占比达54.8% ， 毕竟疫情未了 ， 更多人选择小心为上 。 
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那么 ， 宅在家里到底可以做哪些事情呢？接下来小编就为大家盘点一下 。
首先 ， 宅在家里可以补觉 。 中国人普遍缺少睡眠 ， 据《2019年中国睡眠指数报告》 ， 国人平均入睡时间超过晚上12点 ， 有30%的人每天睡眠不足6小时 ， 而且越是年轻睡眠越紊乱 ， 80后最爱失眠 ， 90后睡得最晚 ， 00后赖床最久 。
睡眠充足不仅可以提高提抗力 ， 还可以美容养颜 ， 也会让人变聪明 。 研究表明 ， 大脑最有效的清理方式就是睡觉！只有在睡觉时大脑才可以利用“脑脊液”将所有废物沿着血管清出 。
瑞典研究人员最新研究还发现 ， 即使对健康的年轻人而言 ， 熬夜一晚也会导致人体血液中的阿尔茨海默病生物标记物增加 。 没睡好的人 ， 脑子里全都是垃圾 ， 好好睡觉才会变聪明喔 。
可以说 ， 小编用极大篇幅强调了睡觉的重要性 ， 除了睡觉 ， 可以玩耍的花样实在太多了 ， 小编随口问了一个男闺蜜狗子 ， 他立刻罗列一堆：吃火锅、吃饺子、锻炼身体、琴棋书画……他们不香吗？
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如果想来点堕落的生活方式 ， 也可以选择追剧或打游戏 ， 配上麻辣鸭脖或者汉堡包 ， 炸鸡啤酒也不错 ， 这样可以堕落的更彻底 。 
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日前刚刚上映的电视剧《清平乐》 ， 豆瓣评分8.2 ， 出品方是正午阳光 ， 到五一的时候 ， 该部电视剧将更新至40多集 ， 可以追的很过瘾 。 其他电视剧诸如《冰糖炖雪梨》《叹息桥》《龙岭迷窟》评分也不错 。
游戏方面 ， 小编是个外行 ， 平时只玩些消消乐、斗地主、贪吃蛇这种 ， 玩过一次吃鸡被嫌弃 ， 然后……就没有然后了 ， 狗子是个资深的游戏玩家 ， 他推荐大家玩王者荣耀和阴阳师 。
不过 ， 小编还是提醒大家 ， 可以用五一时间好好充充电 ， 比如看看书 ， 或者研究一下业务方面有所欠缺的地方 ， 劳逸结合才会比较有趣 ， 既要有所乐 ， 也要有所得 ， 小编打算五一去B站追罗翔老师的视频 ， 他真是个宝藏男孩呀 。 
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其实 ， 无论做什么 ， 最重要的就是开心 ， 想过一个难忘的五一 ， 用一颗认真的心就行啦 ， 比如 ， 虽然身在家中 ， 但林允却脑洞大开 ， 把自己家变成了运动会 ， 把煮熟的鸡蛋当成桌球 ， 把瓶装矿泉水当保龄球 ， 把拖把当举重杆……用意想不到的生活用品玩出新花样 。 
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希望读到这篇文章的你 ， 可以用一颗认真的心 ， 积极对待生活 ， 拥有一个特别而珍贵的五一 。
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（责任编辑：宋虹姗 HO031）
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