有哪些事情是你一开始硬着头皮去做而后却乐在其中
跑步。一开始是因为身体状况不太好。其他锻炼方法觉得太过麻烦,就开始尝试着跑步。一开始是真的很累,跑了两三圈就喘的不行。第二天起床两腿都是酸的,走起路来还隐隐发疼。由于前几次跑步都同步到了各种社交平台(不装逼就不会死),信誓旦旦地公布自己的健身计划,根本停不下来啊!硬着头皮跑了半个月,情况开始好转。四圈、五圈、六圈,慢慢地增加距离,开始的不适感也逐渐消失了。除了身体状况有了好转,意想不到的是皮肤情况也有了很大的改善,心情真的好到不行。特别是课业活动太多的时候,心里憋着很多事情,晚上跑上几圈,整个人就轻松很多了,对压力缓解很有效果。于是慢慢喜欢上跑步。听着歌,绕着运动场一圈一圈地跑着,享受着呼吸的快感,汗水一点点湿透汗衫,休息的时候,看着周边的灯光以及远去的星空,什么都不想,感觉真的很好。
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