和家长聊天，心里压抑，咋办
青春期的话是正常现象，理性反思自己但不要自责，过段时间就好。大学生的话找个一个人的安静时间，理智思考自己在干嘛，未来想干嘛，所以现在该怎么办，而不是想“以前要是不这样就好了”，路自己走。两种都不是的话找找自己烦躁的原因，怎么做可以改善，烦躁是不是必要的，如果失去烦躁你将会怎么看待自己的行为。一些建议，供参考。
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