晨跑完再回到被窝睡个回笼觉好吗
只要没什么不适，放心的睡吧。我以前晨跑后会困一天，感觉真的很不好，后来别人说可能是缺铁，补铁后再没有不适的感觉。
■网友的回复
题主显然是没怎么晨跑过的，你试试晨跑下你就会发现，跑完步后会精神亢奋，加上再洗个澡，根本就睡不着。
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