[中老年大讲堂TB]很多人天天喝！不是千滚水、隔夜水，别还不知道，有种水会致癌( 二 )
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那么究竟水温多少度适合我们饮用呢？
40℃的温开水最合适 。
喝热水的温度不能过高 ， 40℃左右的温开水最好 ， 既不会过度刺激肠胃道 ， 又不易造成血管收缩 。
此外 ， 喝水有益于人体 ， 正常人一天至少摄取1200毫升水 ， 糖尿病和肾功能损伤的患者则需根据病情而定 。
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