肠道@大便“前硬后软”？祸首终于弄清楚了，做好5件事，肠道感激你！( 二 )
本文插图
5、养成排便习惯
肠道是有“记忆”的 ， 所以 ， 如果在日常生活中 ， 能养成好的排便规律和排便习惯 ， 对于预防便秘可以起到积极的作用 。
【肠道@大便“前硬后软”？祸首终于弄清楚了，做好5件事，肠道感激你！】祝您身体健康！
推荐阅读
- #排便#上厕所的时候，若是大便前面硬、后面软，说明身体有什么问题吗？
- 七天科学塑身而这与肠道有关！5种NG饮食你常做吗？，减肥必须当心慢性发炎
- 豆腐■21岁女孩，查出肠癌晚期，告诫：这种食物很脏，总吃肠道受不了
- 音乐是自己，多吃四种食物，祛皱养颜，清理肠道，减少皱纹抗衰老，女性养生
- 斯佳丽的小厨房早餐我就爱它，每天喝1杯排宿便肠道通了，肚子平了腰细了，夏天
- 生活帮忙常吃这4种水果，从此让你肠道“滑溜溜”！，便秘的人有福了
- 山药原创 大便干燥、消化慢，吃一顿“山药”，健脾养胃，排便快，防便秘
- 好几天不大便是种啥样的体验
- 抗癌抗癌除癌毒素的能手是它们，让家人都多吃点，预防癌细胞护肠道
- 前瞻网肥胖与肠道菌群紊乱有关，他汀类药物是潜在微生物调节治疗剂