『嘴唇』脾胃好不好？看看嘴唇就知道……
北京联盟_原题是：脾胃好不好？看看嘴唇就知道……
对于女人来说 ， 如果双唇苍白没有颜色 ， 整个脸将黯然失色 。正如古诗所 云：朱唇一点桃花殷 。
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撩人的春色总是从一朵又鲜又艳的桃花开始的 。因此说红色的嘴唇成为女人脸部之美的点睛之笔 ， 恰如其分 。想拥有自然红润的漂亮嘴唇 ， 就需要拥有一个健康的脾胃 。
脾为后天之本、气血生化之源 。脾功能强健 ， 则气血旺盛 ， 面色红润 ， 皮肤有弹性；反之 ， 则容易气血津液不足 ， 不能营养颜面 ， 其人必精神萎靡 ， 面色苍白 ， 枯黄干燥 。
脾的健康状况更直接的反映就在嘴唇上 。在中医看来 ， 嘴唇是脾脏的外窍 ， 只要脾气充足 ， 嘴唇自然就会红润 ， 反之 ， 则苍白粗糙 。
健脾吃什么食物好？
1、糯米
性温 ， 味甘 ， 有补脾益气的作用 ， 脾虚者宜用之煮粥服食 。唐·孙思邈说：“糯米 ， 脾病宜食 ， 益气止泄 。”所谓脾病 ， 乃指脾虚为病之义 。《本经逢原》说得好：“糯米 ， 益气补脾肺 ， 但磨粉作稀糜 ， 庶不黏滞 。若作糕饼 ， 性难运化 ， 病人莫食 。”
【『嘴唇』脾胃好不好？看看嘴唇就知道……】2、红薯
俗称甘薯、山芋 。性平 ， 味甘 ， 有补脾和血、益气通便的作用 。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃 ， 益气力 ， 御风寒 ， 益颜色 。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中 ， 暖胃 ， 肥五脏” 。脾虚之人 ， 可用番薯当主粮 ， 常食之 。
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3、粳米
性平 ， 味甘 ， 有补脾益气之功 。《食鉴本草》即有记载：“粳米 ， 皆能补脾 ， 益五脏 ， 壮气力 ， 止泄痢 ， 惟粳米之功为第一 。”《本草经疏》亦云：“粳米即人所常食米 ， 为五谷之长 ， 人相赖以为命者也 。其味甘而淡 ， 其性平而无毒 ， 虽专主脾胃 ， 而五脏生气 ， 血脉精髓 ， 因之以充溢 ， 周身筋骨肌肉皮肤 。
4、白扁豆
性平 ， 味甘 ， 能补脾胃虚弱 。《本草纲目》中说：“白扁豆其性温平 ， 得乎中和 ， 脾之谷也 。止泄泻 ， 暖脾胃 。”《本草求真》还解释道：“扁豆如何补脾?盖脾喜甘 ， 扁豆得味之甘 ， 故能于脾而有益也 。”《会约医镜》认为：扁豆“炒用健脾止泻” 。对于脾虚呕逆 ， 食少久泄、小儿脾虚疳积、妇女脾虚带下者 ， 最宜食之 。或炒熟食用 ， 或用白扁豆煮粥服食 ， 均有裨益 。
5、薏苡仁
俗称苡仁米、六谷米 。有补脾健胃的作用 。明·李时珍说它“能健脾益胃” 。《本草经疏》也有“味甘能入脾补脾”的记载 。脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食 ， 相得益彰 。
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6、牛肚
性平 ， 味甘 ， 也能补虚养脾胃 。历代医家多有论说 。《日用本草》就有“牛肚和中 ， 益脾胃”的记载 。《本草蒙筌》亦称牛肚“健脾胃” 。《本草纲目》还说它能“补中益气 ， 养脾胃 。”所以 ， 凡脾虚之人 ， 或病后脾胃虚羸 ， 宜煨食之 。羊肚也有与牛肚同等的功用 ， 脾虚者食之亦宜 。
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