『』旅行健康小姿势，缓解背痛的7种小技巧，学会能省1万块医药费( 二 )
使用按摩球
一个小的按摩球可以作用于背部的压力点 。它们有助于放松紧绷和酸痛的肌肉 。您只需将其放在背部和座椅之间即可 。您需要稍微摆动一下才能移动它 。如果您有自我意识 ， 请在坐在软垫椅子上的房间里使用它 。
【『』旅行健康小姿势，缓解背痛的7种小技巧，学会能省1万块医药费】
文章图片
文章图片
推荐阅读
- 胆固醇：如何看懂化验单汇总！每天学一点，健康多一点
- #腰痛#体内有癌，腰部会“呼救”，保护腰部健康，注意“三不要”
- 「消化科李医生」情绪对健康的影响
- 「今日趣闻」关晓彤与好莱坞小仙女同框比美，一个姿势被指像孕妇，一个21岁竟老了
- 『健康』女人再粗心大意，常吃“碱性食物”，补充黄体酮，养宫抗衰老
- 健康：女人更年期，常吃这种“小零嘴”，补充异黄酮，比护肤品还管用
- 『健康』肝脏不好的人，常吃这3种食物，排出体内毒素，降火更“护肝”
- 「健康」女人不想老太快，多吃天然“胶原蛋白”，坚持下去，养宫抗衰老
- 健康：男人睡前口嚼“枸杞”，坚持下去，可能3个“好处”不请自来
- 『vsta』演员李允智顺利产下二胎女儿 产妇婴儿都很健康