[]如何预防改善花粉过敏？拥抱春天，留住瞬间
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改善花粉过敏
【[]如何预防改善花粉过敏？拥抱春天，留住瞬间】许多人认为花粉症对花粉中的某些成分过敏 。为什么你过敏而其他人不过敏？中医历来注重个体体质 。《黄帝内经》说：“诸病水液 ， 澄澈清冷 ， 皆属于寒” 。春天 ， 患花粉症的人眼睛、鼻子和皮肤发痒 ， 这是风邪的表现 。流清鼻涕和眼泪是身体中冷酷邪恶的表现 。
导致过敏的原因
为什么花粉症一般都在春天发作呢？和阳气生发有关 。春天的时候 ， 外界的阳气和体内的阳气都生发 ， 这种阳气试图把身体里面的风邪和寒邪驱逐到体外 ， 所以花粉症其实是阳气与风寒抗争的一种表现 。
为了防止花粉过敏 ， 我们应该做以下三件事：
1、天冷的时候 ， 我们没有做好御寒的工作 ， 穿了一条裤子过了一个又漂亮又凉的日子 ， 还露出了脚踝；
2、赤脚在地上 ， 下雨天喝冷水 ， 热天对着空调大喊大叫 。
3、饮食不当 ， 吃太多凉的东西 。像冷饮、冰激凌 ， 夏天的水里有很多冰；除了凉的温度外 ， 还有“凉”的性质 ， 比如大部分果汁、牛奶都属于凉的东西 。从长远来看 ， 胃会变成冰水袋 。胃里的冷空气会通过食道影响呼吸系统的气血循环功能 。大量冷痰和痰沉积在体内 。当阳气在冬季关闭时 ， 它是安全和健全的 。春天 ， 阳气一生都在发展 。身体的阳气本能地想把这些痰饮料排出体外 。善恶之争导致花粉症 。
花粉过敏的预防小知识
1、花粉较多的时候 。在农村地区 ， 花粉在早晨丰富 ， 在城市地区在晚上丰富 。
2、保持室内空气湿润是消除花粉影响的最佳方法 。
3、避免花粉产生环境 。春天最好少出门 ， 在干燥多风的天气加强防护 。如果你出去 ， 你应该穿长袖衣服 ， 你最好在你的嘴上戴一个白色透明纱布 ， 以避免花粉过敏 。
4、抗过敏应该从调整自己的体质开始 。
5、在晴朗多风的天气里 ， 最好在门窗上挂上湿窗帘和窗帘 ， 以防花粉在窗户打开时进入房间 ， 睡觉时把出门时穿的外套放在客厅里 。
6、回家时要及时洗手和洗头 ， 减少花粉的影响 。
7、选择一个不易过敏的时间、地点、假期和旅行 。雨后春天最好出去散步 。空气清新 ， 花粉对它影响不大 。
8、春天不要画眼影 。使用睫毛膏和化妆品 ， 用冷水冲洗眼球 。你可以使用具有抗炎和抗过敏作用的眼药水 。戴上太阳镜保护你的眼睛免受紫外线的伤害 。
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