[鸡蛋]这碗汤做法简单,口感醇厚,加点猪油,新手也能做出好味道
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总是有童鞋会来问 , 有没有那种超级简单的菜 , 不想再经历“一看就会 , 一做就废”的窘境 , 想了想 , 只有凉拌菜和炖汤可以说是最简单的了 , 今天的美味就是一道一看就会 , 做法简单 , 初学0失败的山药鸡蛋汤 , 一起来看看吧 。
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食物有时候就是这么神奇 , 在你还没有真正开始品尝之前 , 都只是你想象中的味道 。这份山药鸡蛋汤因为加了猪油 , 非常的醇厚上口 。山药作为食物蔬菜 , 细腻滑爽 , 别具风味 , 而铁棍山药比普通山药在市场上更受欢迎 , 因为它肉质细腻、味道鲜美、具有高蛋白、低脂肪、富含氨基酸和矿物元素 , 搭配鸡蛋和青菜 , 简单一煮 , 老少皆宜 。
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山药鸡蛋汤
食材清单:
山药 200克 / 鸡蛋 2个 / 上海青 5棵 / 猪油 5克 / 盐 2克
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烹饪步骤
- step1 -
铁棍山药200克拍扁切碎 。都说山药去皮的时候会有粘液沾到手上会痒 , 其实处理山药的时候带上一次性手套就可以了 。另外拍扁后再切碎 , 会比切块后再切碎更方便一些哦 , 可以尝试 。
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- step2 -
青菜50克切小段 , 两个鸡蛋打散搅拌均匀 , 上海青纤维细 , 味甜口感很好 , 从小就觉得 , 绿色蔬菜是饭桌上必不可少的美味 , 可以没肉 , 但是不能没有蔬菜 , 不知道大家有没有这种感觉呀 。
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- step3 -
锅中1000毫升水烧开 , 下山药碎搅散 , 撇去浮沫 , 再下搅拌好的蛋液缓慢搅散 , 再下青菜碎煮开 。
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- step4 -
期间加入1小勺猪油 , 出锅前再调入适量盐 , 一份简单又美味的山药鸡蛋汤就做好啦!
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- step5 -
将煮好的山药鸡蛋汤盛入精致的汤碗中 , 看着就有食欲 , 垂涎三尺 , 真香 。
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- step6 -
饭前先喝一碗汤 , 吃饭都更香 , 哈哈
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美味呈现
一碗简单的山药鸡蛋汤 , 即使是厨房小白也是一学就会 , 既可以在早餐搭配馒头烧饼油条 , 也可以在午餐晚餐作为暖身汤品 , 喝过的童鞋一定会爱上她的 , 适合这迷人的春季 , 不要错过 。
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