「家庭医生在线」牙结石是如何形成的？带你揭秘牙结石形成的过程！早知道早预防
大部分口腔疾病结源于牙结石 ， 牙结石比较坚固 ， 牢牢粘附在牙齿表面 ， 若没有及时清除的话 ， 易引起牙髓炎和牙周炎 ， 最终导致牙齿松动脱落 。 牙结石是由食物残渣以及细菌和唾液堆积而成的 ， 长时间堆积结石会破坏牙周组织和牙龈乳头 ， 对牙齿带来莫大伤害 。 若想要防止牙结石生成 ， 必须了解其发展阶段 。
本文插图
牙结石是如何形成的？
1、第一阶段
即使正常人口腔中也有大量细菌 ， 细菌处于平衡状态 。 所吃的食物残渣在口腔缝隙中 ， 只要超过5分钟就可形成牙菌斑 。 牙菌斑附着在牙齿表面 ， 不易被冲走 ， 此时为细菌滋生提供良好的生存环境 。 大约1~2个小时左右牙菌斑就会快速增厚 ， 10天后可发展成熟且达到高峰 。 所以在12个小时之内需及时清除牙菌斑 ， 掌握正确的刷牙方式 ， 刷牙后及时用牙线 ， 清除牙缝中的食物残渣 。
2、第2阶段
一旦拥有细菌生长和繁殖的场所 ， 细菌会越来越多 。 若此阶段还是没有注意口腔卫生 ， 没有清除食物残渣 。 牙龈斑和食物残渣会受到唾液影响 ， 经过24小时之后被唾液成分所钙化 ， 从而形成软化牙结石 。
本文插图
3、第3阶段
刚刚形成的软化牙结石会慢慢沉积和矿化 ， 牙结石变得越来越多且坚硬 ， 即使刷牙或使用牙线也不能去除 ， 只能选择正规医院洗牙清除 。
如何预防牙结石？
每次饭后或吃零食后及时刷牙 ， 养成早晚刷牙 ， 饭后漱口的好习惯 ， 尤其是晚上睡觉前刷牙至关重要 。 选择刷毛软且刷头比较小的保健牙刷 ， 保证牙齿每个面都能刷到 ， 掌握正确的刷牙方式 ， 就能去除牙齿表面上的牙菌斑和软垢 。 此外调整好饮食结构 ， 尽量少吃松软黏性食物 ， 特别是儿童少吃高糖分食物 ， 以免引起龋齿 ， 多吃含膳食纤维的芹菜和花生等能清洁牙齿 ， 避免牙菌斑形成 。 若牙齿错位或拥挤的话 ， 需及时去医院矫正 ， 改掉单侧咀嚼的坏习惯 。 每隔6个月去医院做一次口腔检查 ， 若有牙结石的话需通过洗牙的方式去除 。
本文插图
温馨提示
【「家庭医生在线」牙结石是如何形成的？带你揭秘牙结石形成的过程！早知道早预防】每天早晚刷牙至关重要 ， 树刷巴刷牙能清除食物残渣和牙菌斑以及牙垢 ， 避免牙结石生成和沉积 ， 同时也能按摩牙龈 ， 促进局部血液循环 ， 增强牙周组织抗病能力？
推荐阅读
- #肝胆结石科何医生#尿毒症仅剩透析一条路，减少透析次数最关键！不少人却犯了糊涂
- 「三湘名医在线」皮肤癌易与老年斑混淆，很多因此耽误了治疗时机
- 西安■高速“天外飞鱼”撞坏宝马车……车主：我是找鱼赔还是把鱼吃了？在线等
- 「家庭医生」18岁姑娘的胃，老如80岁，还被癌细胞盯上！她犯的错你可能正在犯
- 豆柿■吃黑枣莫贪嘴！沧州一老人吃了一大把黑枣长出乒乓球大结石
- 『泌尿结石科常立高』羊肉是进补佳品，日本人却很少吃，他们是嫌弃羊肉吗？
- 「朝阳群众」32岁阚清子被爸爸在线催婚：结不了婚就去冻卵
- [新安在线]老地方新感觉——黛眉地质文化广场！
- 『怪咖娱乐乐』关晓彤人气也很高，整体的演技和颜值都很在线，这次和杨颖都穿了一身旗袍
- 【家庭医生名医在线】肝脏不适的人，要做哪些检查？医生建议做这个检查