『牛奶』牛奶虽好,却不能与这几种食物同食,现在知道还不晚
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有些宝妈吃东西随自己的口味 , 自己吃东西的时候顺便塞给宝宝一口 , 殊不知孩子在喝牛奶的时候 , 你随手的一喂 , 看似是个好事 , 但是导致的坏结果是不可以估量的 , 宝妈们记住了宝宝在喝牛奶的时候千万不要和这些食物一同吃?
牛奶+巧克力
有些人觉得喝牛奶的时候配上一块巧克力 , 就相当于是巧克力牛奶了 , 而且巧克力又能为人体补充能量 , 两个一起喝不仅美味 , 营养还更加倍 , 真的是这样吗?当然不是!牛奶和巧克力混合在一起会破坏牛奶本身含有的钙 , 而且还会生成对人体有害的物质 , 会出现腹泻 , 缺钙等现象 。
牛奶+稀饭
不知道哪里来的一些理论说“牛奶跟稀饭一起吃 , 更美味 , 而且还可以美白” , 这使很多人都尝试着一起吃 , 以为可以使营养互补 , 但其实这个“理论”一点科学依据都没有!牛奶和稀饭混合的话会破坏牛奶中含有的维生素A , 这样喝牛奶不仅吸收不到其中的营养物质 , 还会导致孩子贫血、发育迟缓等 。
牛奶+鸡蛋
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牛奶富含丰富的蛋白质和其他微量元素 , 这些物质是很脆弱的 , 容易破坏的 。 虽然鸡蛋在我们大众的心理营养价值也很高 , 蛋白质含量也很丰富 , 但是鸡蛋加牛奶反而让两者的成分相互反应 , 营养价值得不到提高反而下降了 。 这种吃法得不偿失的 。 妈妈们要谨记哟!
牛奶+药物
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有些宝宝在吃牛奶期间不小心生病了 , 而药物有很难喂食宝宝 , 干脆就牛奶里加药物 , 这个也是不可取的 , 这样不仅治不好病 , 营养吸收不了 , 药物的效果也吸收不了 。 正确的做法是药前3小时内不要喝牛奶 。 谨记 , 谨记!
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