舌尖学问@好吃营养的菜肴源自家常菜,少了许多繁琐工序,多了些鲜香味道( 二 )


2、茭白切片备用 , 锅热油放入姜丝炒香 , 放入鸡胗翻炒 , 锅中加入生抽、料酒和糖大火爆炒2分钟;
3、放入茭白片 , 加盐翻炒均匀 , 放入青椒丝和虾粉翻炒出锅 。
家常油爆虾
舌尖学问@好吃营养的菜肴源自家常菜,少了许多繁琐工序,多了些鲜香味道
本文插图
食材:鲜虾200克、生姜1片、大蒜4瓣、香葱2根、新鲜红椒1颗、盐1/4小匙、生抽1大匙、料酒1大匙、砂糖2小匙、陈醋1小匙、鸡精1/4小匙、白胡椒粉少许
做法:
1、将鲜虾洗净 , 沥干水备用;
2、分别将姜、葱、蒜剁碎 , 红椒切成圈状;
3、炒锅放入1.5大匙油烧至8成热;
4、烧油的空档中 , 把所有调味料在碗内调匀;
5、炒锅内倒入鲜虾 , 用中火快速翻炒;
6、虾转红色后 , 再继续炒约1分钟至虾壳变的有些酥脆 , 加入姜、葱、蒜及红椒圈;
7、继续加热约1分钟 , 加入事先调好的碗汁;
8、用中火继续加热至汤汁收干即可盛盘 。


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