「妈妈没时间」难怪孩子不听话,让孩子变乖的方法在这里,父母常说这句话( 二 )
03告诉孩子怎么做 , 比问“为什么”更有用
孩子有错误行为出现时 , 问他为什么要这样 , 或者告诉他不准怎么做 , 都是很难真正改变孩子的 。
告诉他可以做什么 , 然后陪他不断练习 , 把好的行为固化下来 , 才能让坏行为自然消失 。
而在这之前 , 我们一定要调整心态 , 看到所有的错误行为背后 , 都隐藏着发展能力的机会 。 这样 , 我们才能控制自己的情绪 , 平静、温和地陪孩子练习和改变 。
还是以打人为例 , 我们一起看看孩子的成长点 , 还有改变他的方法藏在哪里 。

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假如孩子打人是闹着玩的 , 我们可以教他用握手、拥抱的方式来表达友好 , 这样孩子就get到了一项社交技巧 。
如果孩子打人是想引起大人的关注 , 那么我们一方面要在孩子打人时减少对他的关注 , 和他保持一定的距离 , 告诉他“妈妈很难过 , 现在不想和他说话 。 ”
另一方面告诉孩子 , “你需要妈妈陪你的时候 , 可以大声说 , ‘妈妈 , 我需要你’ , 妈妈听到你的呼唤就会马上过来 。 ”
这样的话 , 孩子就学会了用“说”的方式来求关注 , 不必再打人了 。
假如孩子是因为没办法控制情绪而打人 , 那么我们要做的就是教给他控制情绪的办法 。

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比如用气球和橡皮泥做一个解压球 , 放在孩子轻易能拿到的地方 。
(把橡皮泥塞进气球里 , 扎紧口子 , 然后用笔画出生气的表情 。 )
当我们感觉孩子的情绪正在升级 , 马上要发脾气时 , 就及时把解压球拿给他 , 让他捏一捏 , 挤一挤 , 来释放掉自己的坏情绪 。
还可以一边捏 , 一边数 , 数到120的时候 , 肯定就平静下来了 。
不断地做这样的练习 , 孩子就能提升情绪控制能力 , 蜕变成一个高情商的小孩 。

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我们常说“孩子是父母的镜子” 。 大人先改变 , 孩子才会跟着改变 。
如果孩子不听话 , 不配合时 , 你不再追问孩子“为什么” , 把错都归咎到他身上 , 而是冷静地思考原因和解决办法 。
告诉孩子只要怎么做 , 他就会慢慢变好 , 不仅你和孩子的关系会发生质的改变 , 养育孩子也会变成一件轻松而有成就感的事 。
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