怎样缓解甚至消除愧疚
永远不做愧疚的事
■网友的回复
谢邀
承认接受事实的前提下 自省复盘（自身在此结果占多大比重因素）
事后适当做出弥补 合理接受惩罚 牢记教训
以尽人事 该干嘛干嘛去
【怎样缓解甚至消除愧疚】
■网友的回复
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